Певица Жасмин (настоящее имя — Сара Шор) за один год похудела на 12 килограммов. Кардинальное преображение артистки зрители увидят на ее сольном концерте в Москве. О секретах стройности Жасмин рассказала в интервью URA.RU. По словам певицы, изменения во внешности начались еще в сентябре прошлого года. Тогда она обратилась к нутрициологу, который помог ей выстроить грамотный подход к питанию и нормализовать анализы. «У меня было очень низкое железо. Когда я сдавала анализы,
ферритин (белок, который отвечает за железо) у меня был практически на нуле все время. Я вызывала медсестру: она меня прокапывала. Или же принимала таблетки, чтобы поднять ферритин. Я действительно себя очень плохо чувствовала», — поделилась артистка. По
словам Жасмин, после того, как она взялась за питание, ее показатели пришли в норму. Нет проблем даже с железом. Теперь певица признается, что больше не следит за весом, а обращает внимание на свое самочувствие, которое за последний год изменилось в лучшую сторону. Артистка убрала из рациона разные масла. В остальном позволяет себе практически все, даже походы в рестораны. Там она скидывает врачу меню, который подсказывает, какие блюда певице
можно съесть. При этом чувства голода Жасмин никогда не испытывает: между основными приемами пищи перекусывает протеиновыми батончиками без сахара. Артистка хочет достигнуть отметки 59 на весах. «А еще больше мне хочется нравиться себе в зеркале. Я об этом говорила еще осенью, когда только
начала работать над собой. Сейчас своей цели я уже почти достигла», — добавила она. Понятие правильного питания у всех разное. Одни держатся на капустных листьях, а другие жизни не видят без чего-то вредненького. Например, певец Шура открыто признался, что его любимый вид спорта — это регулярные забеги к холодильнику. Как выразился артист, он «любит пожрать»,
причем все, кроме рыбы. А сладкое — это отдельная любовь — он поедает тоннами без всяких угрызений совести. Кстати, о тоннах сладкого. Певица Лолита поделилась, что в попытке бросить курить обзавелась новой пагубной привычкой — поедание леденцов в огромном
количестве, особенно, на ночь. При этом она по-прежнему берет в рот сигарету, только реже. Лучшее из мира шоу-бизнеса — от Пятого канала в мессенджере МАКС.
Сообщает www.5-tv.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- Подготовка документов для участия в аукционе на право пользования недрами является сложным и ответственным процессом, требующим профессионального подхода...
- Рабочие ХБ перчатки с ПВХ покрытием являются надежным и практичным средством защиты рук...
- Зубная паста Glossy Cherry является отличным выбором для ежедневного ухода, объединяя в себе качественное очищение, приятный вкус и заботу о здоровье зубов и десен...
- Ремонт кофемашин De’Longhi — это процесс, требующий внимательного подхода и профессиональных навыков...
- Хорошая семейная стоматология становится не просто местом лечения, а партнером в заботе о здоровье всей семьи...
- Новые сервера Lineage 2 с высоким онлайном представляют собой идеальное сочетание динамики, конкуренции и возможностей для роста...
- Продукты халяль занимают важное место в системе питания, основанной на нормах ислама...
- Выбор банкетного зала — это важный этап подготовки к мероприятию, который требует внимательного анализа и учета множества деталей...
- Эндотрахеальная трубка является незаменимым инструментом в современной медицине, позволяющим спасать жизни в самых сложных ситуациях...
- Выбор детской стоматологии — это важное решение для родителей, от которого зависит не только здоровье зубов ребенка, но и его отношение к лечению в будущем...
- Сертификация и декларирование товаров являются важными элементами современной системы контроля качества...
- В последние годы служба по контракту приобретает всё большую актуальность, особенно в контексте текущих задач, стоящих перед государством...
- Душевая система с тропическим душем является современным и практичным решением для обустройства ванной комнаты...
- Нейросети для генерации докладов уже сегодня являются мощным инструментом, который помогает быстро и качественно решать учебные задачи...
- Современный интерьер невозможно представить без удобной и стильной мебели, которая не только выполняет практическую функцию, но и формирует атмосферу уюта...
- Гель Intimly отражает эти тенденции, предлагая сочетание эффективности и бережного ухода...
- Выбор стоматолога — важное решение, от которого напрямую зависит здоровье зубов и общее самочувствие...
- Необычные обручальные кольца становятся всё более популярным выбором среди современных пар, стремящихся подчеркнуть свою индивидуальность и создать символ любви с уникальным характером....
- Archibald Gran Comfort от Poltrona Frau — это не просто предмет мебели, а тщательно продуманное дизайнерское решение, объединяющее комфорт, эстетику и высокое качество исполнения...
- Аксессуары для грузовых автомобилей являются важной частью современной транспортной инфраструктуры...
23:00, 16 Апр "Это всё, что я хочу сказать". Виктория Бекхэм впервые прокомментировала конфликт с сыном Бруклином 51-летняя Виктория Бекхэм впервые высказалась о конфликте с сыном Бруклином, который не так давно прекратил общение с семьёй, в новом интервью для WS...
20:00, 22 Май "Не хочу делать вид, что я не скучаю". Юлия Ауг рассказала про отношение к России в эмиграции и осудила Олега Меньшикова за критику "Гамлета" 55-летняя актриса Юлия Ауг, которая после начала СВО переехала в Эстонию, дала интервью YouTube-каналу "Живой гвоздь", в котором призналась, что скуч...
11:51, 21 Апр Утилизация растворителей и лакокрасочных отходов в Москве Ликвидация ЛКМ: как избежать предписаний и закрыть вопрос с отходами
В условиях жесткого надзора в Московском регионе жидкие промышленные отходы — э...
19:00, 30 Апр "Не хочу, чтобы мой зритель вспоминал, как он бьёт жён". Сарик Андреасян объяснил, почему отказывается работать с Маратом Башаровым Режиссёра Сарика Андреасяна раскритиковали после его слов о том, что он отказывается работать с актёром Маратом Башаровым, потому что тот бьёт своих ...
13:00, 11 Май Ги Буше: «Не хочу зацикливаться на поражении от «Локомотива». «Авангарду» не хватило сантиметров. Правильно все, что сделали. Нужны игроки для противостояния силовым командам» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше поделился мыслями об итогах сезона команды. «Авангард», ведя 3-1, проиграл «Локомотиву» (3-4) в серии полуфинала К...
08:00, 16 Май "Хочу работать в своей стране". Данила Козловский дал первое интервью после "отмены" — о возвращении в кино, помощи от Абрамовича и дочери Данила Козловский дал первое большое интервью после "отмены" и возвращения в кино: 41-летний актёр рассказал "Ведомостям" о "непростом периоде", когд...
02:00, 15 Май Андрей Талалаев: «Зимой у меня были достаточно серьезные предложения. Я хочу работать в клубе, который борется за первые места, и не скрываю этого» Андрей Талалаев сообщил, что зимой имел возможность сменить работу. – В вашей карьере тренера вы ни в одном клубе не работали больше двух с половиной...
14:13, 14 Апр Второго сына Абаскаля зовут Леон-Александр: «По просьбе жены – в честь Пушкина! Хочу, чтобы Гильермо-Николай вернулся в Москву – город, где родился» Бывший главный тренер « Спартака » Гильермо Абаскаль рассказал, что назвал второго сына в честь Александра Пушкина. – Ваш первый сын – Гильермо-Никол...
19:00, 19 Май Украли iPhone: что делать и как не навредить себе еще больше Кража iPhone давно превратилась в индустрию, и заблокированный смартфон — уже не такой бесполезный трофей для воров, как принято думать. Мошенники вы...
18:00, 18 Апр Олег Дерипаска вернул себе отель "Имеретинский" в Сочи Миллиардер Олег Дерипаска добился возврата гостиничного комплекса "Имеретинский" в Сочи, который был изъят у него в 2022 году. Об этом сообщает "Комм...
05:00, 18 Апр Мини проектор ViewSonic M10 RGB с поддержкой 4К в подарок на Новый Год себе любимому Себе любимому, как минимум подразумевает бонус и это сегодня 3-х лазерная RGB технология Всегда хочется чтобы подарок был совершеннее текущего средне...
09:00, 16 Май Корабль Тесея: древний парадокс, который заставит вас сомневаться в себе Корабль Тесея можно считать самым древним парадоксом в истории человечества Внимательные читатели нашего сайта знают, что клетки человеческого органи...
20:00, 11 Май В Тверской области девушка ради денег придумала себе ребёнка Сотрудники ОЭБ и ПК МО МВД России «Вышневолоцкий» задержали 28-летнюю местную жительницу, подозреваемую в мошенничестве, связанном с получением социа...
03:00, 20 Май "Муж держит на себе и семью, и мою карьеру". Варвара Шмыкова рассказала о жизни в эмиграции 34-летняя актриса Варвара Шмыкова, которая с 2022 года живёт в Берлине, рассказала в интервью изданию The Blueprint про новые проекты, воспитание дет...
10:00, 05 Май Иранские ракеты нашли себе цели. Сводка войны на Ближнем Востоке На Ближнем Востоке возобновились удары по нефтяным объектам. США объявили об операции «Проект Свобода» — прорыве иранской блокады Ормузского пролива....
00:00, 06 Май Помада, тинт или блеск: главные тренды макияжа губ и как подобрать себе лучший Тинт: "зацелованный" эффект Главный фаворит года – тинт. Он буквально растворяется на губах, оставляя естественный оттенок, словно это ваш собственны...
16:00, 14 Май "Проводники смыслов": молодёжи Санкт-Петербурга расскажут о возможностях заявить о себе Студенты Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена приняли участие в пятой встрече в рамках весеннего цикла федераль...
13:00, 02 Май "Позволяю себе бургеры, сырки": 50-летняя Дана Борисова оголила живот Дане Борисовой в июне исполнится 50 лет. Но она держит себя в ежовых рукавицах, поэтому и выглядит хорошо настолько, что даже может себе позволить ог...
02:00, 08 Май Напечатайте себе геймпад мечты сами: Valve слила в сеть 3D-модели Steam Controller Компания Valve опубликовала CAD-файлы корпуса Steam Controller, позволив пользователям бесплатно скачивать и модифицировать дизайн геймпада. Файлы ра...
01:00, 23 Май Американцы не хотят покупать бронированные пикапы Tesla Cybertruck, поэтому Илон Маск продает их сам себе Cybertruck у Tesla закупают другие компании Илона Маска — SpaceX, xAI, Neuralink и The Boring CompanyФинансовые документы SpaceX раскрыли интересную ...
01:00, 28 Май "Не за 200 рублей в секонде одеться, а позволить себе кашемир". Евгения Медведева рассказала, как спасала семью от бедности 26-летняя Евгения Медведева рассказала, что решила развивать личный бренд, чтобы вытянуть свою семью из бедности. В интервью каналу "На личный счёт" ...
23:00, 16 Апр "Сделала себе спасительного малыша". Сестра Эмина Агаларова раскритиковала онкобольную Лерчек, а ей припомнили теракт в "Крокусе" Племянница миллиардера Араза Агаларова и сестра Эмина Агаларова Сабина раскритиковала Валерию Чекалину, которая сейчас лечится от онкологического заб...
21:00, 27 Май Оксана Акиньшина, которая недавно родила сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии Актриса Оксана Акиньшина, которая несколько недель назад родила сына Лео от Данилы Козловского, перевезла к себе из Грузии двух старших детей, которы...
18:00, 29 Апр Гридасов о подарках Уткина: «Купил себе на аукционе книжку на деньги Васи. Он попросил почитать. Короче, он ее потерял» Основатель Спортса’’, журналист Станислав Гридасов рассказал об отношении к подаркам комментатора Василия Уткина. 28 апреля в издательстве «Альпина н...
15:41, 06 Май Зубная паста Glossy Cherry является отличным выбором для ежедневного ухода, объединяя в себе качественное очищение, приятный вкус и заботу о здоровье зубов и десен Зубная паста Glossy Cherry — это современное средство для ежедневного ухода за полостью рта, сочетающее в себе эффективное очищение и приятный вкус. ...