Яйца не варю и не жарю: разбиваю в кружку и в микроволновку - на завтрак получаю нежнейшее яичное суфле

Опубликовано: 22:00, 17.06.2026

фото Progorod58 Когда нет времени стоять у плиты, этот способ выручает лучше яичницы. Завтрак получается нежным, пышным и готовится буквально за считанные минуты. Утром каждая минута на вес золота. Поэтому рецепт яичного суфле в кружке давно стал палочкой-выручалочкой для тех, кто хочет быстро позавтракать без грязной посуды и долгой готовки. Как приготовить нежное суфле в микроволновке Понадобится: 2 яйца; 2 ст. ложки молока; щепотка соли; 2 ст. ложки тёртого сыра; 2 ст. ложки


ветчины или колбасы; немного помидора по желанию. Яйца взбейте с молоком и солью прямо в глубокой кружке объёмом не менее 300 мл. Добавьте начинку и перемешайте. Готовьте в микроволновке мощностью 800 Вт в два этапа: 1 минуту; затем перемешайте массу; ещё 1,5–2 минуты до готовности. Почему получается таким пышным Секрет в том, что во время нагрева влага из молока превращается в пар и


поднимает яичную массу почти как суфле. Поэтому важно не заполнять кружку более чем наполовину. Кстати, диетолог Маргарита Королёва отмечала, что яйца являются одним из лучших продуктов для завтрака благодаря высокому содержанию полноценного белка и длительному чувству сытости. Важный нюанс Для приготовления используйте только кружки без металлического декора и трещин. Время может отличаться в зависимости от мощности микроволновой печи, поэтому первую порцию


лучше контролировать каждые 30–40 секунд. Получается что-то среднее между омлетом и нежным суфле — сытно, быстро и без сковороды. Читайте также: Старую советскую стенку не выбрасываю: показываю, какую современную красоту из нее можно сделать - стиль класса "люкс" В


РЖД дали окончательный ответ: можно ли сидеть на нижней полке, если билет куплен на верхнюю Не покупайте элитный кофе: в Фикс Прайс завезли обалденную альтернативу для гурманов с фруктовыми нотами и ароматом арабики


Яйца не варю и не жарю: разбиваю в кружку и в микроволновку - на завтрак получаю нежнейшее яичное суфле

Сообщает progorod58.ru

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Не жарю и не варю: готовлю овощи вкуснее мяса, по-восточному - вкусно, просто и с золотистой корочкой 00:00, 20 Июн Не жарю и не варю: готовлю овощи вкуснее мяса, по-восточному - вкусно, просто и с золотистой корочкой фото Progorod58 Обычные овощи можно приготовить так, что они станут главным блюдом на столе — с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом без мяса. Поче...

Кабачки больше не жарю: варю из них освежающее варенье Мохито  вкуснее любого ананасового джема 17:00, 26 Июл Кабачки больше не жарю: варю из них освежающее варенье «Мохито» — вкуснее любого ананасового джема фото Progorod58 Когда кабачков много, на оладьи и рагу уже смотреть не хочется. Тогда в ход идет самый неожиданный вариант — ароматное варенье с лимо...

Mobil tibbi briqadalar ucqar yaşayış məntəqələrində müayinələr aparmışlar. Tibb işçilərinin peşəkar hazırlığının artırılması məqsədilə seminarlar və 11:35, 30 Июн Mobil tibbi briqadalar ucqar yaşayış məntəqələrində müayinələr aparmışlar. Tibb işçilərinin peşəkar hazırlığının artırılması məqsədilə seminarlar və praktik məşğələlər təşkil edilmişdir Bu mətn tamamilə bədii xarakter daşıyır və real hadisələri, şəxsləri, təşkilatları və ya bölgələri təsvir etmir. Mətn yalnız regional xəbərlər üslubu...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее овощей 13:00, 28 Апр Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсянка, не яйца и намного полезнее овощей ПрогородПервый приём пищи — это не просто топливо для тела, а мощнейший инструмент для запуска метаболизма и защиты от серьёзных заболеваний. Специал...

Утилизация растворителей и лакокрасочных отходов в Москве 11:51, 21 Апр Утилизация растворителей и лакокрасочных отходов в Москве Ликвидация ЛКМ: как избежать предписаний и закрыть вопрос с отходами В условиях жесткого надзора в Московском регионе жидкие промышленные отходы — э...

Не варю и не жарю: готовлю пельмени новым способом - сочные, ароматные, с пряным бульоном - вкуснее точно не ели 19:00, 07 Июн Не варю и не жарю: готовлю пельмени новым способом - сочные, ароматные, с пряным бульоном - вкуснее точно не ели Фото Progorod58 Надоело варить пельмени? При тушении тесто впитывает сок овощей и томата, начинка не вываривается, а масло при обжарке даёт нежную ко...

1 ложку в омлет  и он не оседает: получается пышным как суфле 03:00, 01 Май 1 ложку в омлет — и он не оседает: получается пышным как суфле Сделано shedevrum.aiОмлет часто ведёт себя предательски: на сковороде поднимается пышной шапкой, а на тарелке сдувается в унылый плоский блин. Всё из...

Грязные белые носки кладу в пакет и микроволновку: странный, но рабочий метод - даже самые застиранные станут белее новых 18:00, 04 Авг Грязные белые носки кладу в пакет и микроволновку: странный, но рабочий метод - даже самые застиранные станут белее новых фото Progorod58 Грязные белые носки больше не нужно тереть до дыр или кипятить в кастрюле. Обычное хозяйственное мыло и микроволновка возвращают им б...

22:00, 05 Авг Завтрак вместо бессонницы: как еда и напитки способны обмануть биологические часы в перелёте Смена часовых поясов — джетлаг — часто превращает начало отпуска в борьбу с сонливостью, головной болью и сбоями в работе кишечника. Однако тяжесть а...

07:00, 16 Июл Вечером смешиваю кефир с солью: на утро получаю нежнейший сыр к завтраку – вкуснее и дешевле магазинной «Феты» фото Progorod58 Вечером достаточно прогреть кефир с солью и убрать массу под небольшой пресс. К утру получится нежный домашний сыр с приятной кислинк...

10:00, 08 Сен Старые футболки не выкидываю: пришиваю резинку и получаю насадку для швабры, которой сносу нет + 3 идеи переделки фото Progorod58 Насадка на швабре уже не отстирывается, а старая футболка лежит без дела. Из неё можно сделать новую тряпку: вырезать по размеру, при...

08:00, 25 Авг Хачапури больше не в фаворе: беру кабачок, сыр и кефир — получаю стопку нежных лепёшек, съедают ещё горячими фото Progorod58 Когда кабачков много, а обычные оладьи уже надоели, выручает простой вариант с сыром. Лепёшки получаются мягкими внутри, с румяной ко...

20:00, 10 Июн Юлия Пересильд, Марина Александрова и Елена Николаева посетили благотворительный завтрак в Москве В ресторане "Москва" прошёл пресс-завтрак, организованный благотворительным фондом "Галчонок". Мероприятие посетили: учредитель фонда Юлия Пересильд,...

07:00, 17 Апр В Светофоре найден отличный творог для гурманов: стоит копейки и вкус восхитительный - беру и на завтрак и для выпечки ПрогородВ магазинах сети «Светофор» появился натуральный творог 9% жирности от пятигорского производителя. Упаковка весом 800 граммов обходится покуп...

13:00, 20 Апр Завал мясистых плодов: кладу в лунку долгий завтрак для томатов и перцев - прикормка, которая кормит всё лето ПрогородПравильно заправленная посадочная лунка избавляет от еженедельных подкормок и даёт стабильный урожай томатов и перцев без жирования и голодан...

10:00, 05 Май «Коммерсантъ»: Птицеводы попросили установить ценовую вилку на яйца С1 В России обсуждается идея установить минимальную и максимальную стоимость для куриных яиц категории С1 с целью стабилизации рынка, пишут СМИ. Птицево...

02:00, 13 Июл Почему врачи десятилетиями запрещали яйца — и оказались неправы? Чтобы яйца приносили пользу, нужно их правильно готовить и знать норму Для большинства здоровых людей одно яйцо в день это отличный источник легкоусв...

06:00, 01 Июн Почему яйца в магазинах США хранят в холодильнике, а в России это не нужно? В США и Европе по-разному борются с сальмонеллой, и это влияет на способы хранения яиц Жители США наверняка удивляются тому, что в европейских и росс...

14:00, 25 Авг Страны ЕС массово отозвали куриные яйца из-за вспышки сальмонеллеза в Бельгии Масштабная вспышка сальмонеллеза зафиксирована на птицеводческом предприятии в Бельгии, в результате которой заболели более 300 человек. Более 300 че...

14:00, 24 Июл В Тверской области срочно изымают опасные куриные яйца с антибиотиками Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» исследованы пробы куриных яиц первой категории (производитель – ООО «Даниловская птице...

23:00, 02 Июн Химик Дорохов посоветовал не хранить яйца и молоко в дверце холодильника Неправильное размещение продуктов в холодильнике из-за неравномерного распределения температуры повышает риск быстрой порчи еды и тяжелых пищевых отр...

06:00, 09 Май Луис Энрике: «Получаю огромное удовольствие от жизни в Петербурге, прогулок. Люди здесь образованны и воспитанны, если хотят сфотографироваться – подождут, пока закончишь дела» Луис Энрике Андре высказался о жизни в Санкт-Петербурге. – Ты уже год выступаешь за « Зенит ». Как тебе жизнь в России? – Нам с женой очень нравится ...

03:00, 12 Май Сокровища внутри скорлупы: в Китае нашли яйца динозавров, заполненные сверкающими кристаллами Представьте: вы находите яйцо динозавра, надеетесь увидеть там кости маленького монстра, а внутри — дискотека. Вместо эмбриона пустоту заполнили свер...

08:00, 22 Июн Взял в "Чижике" яйца за 69 рублей — и только дома понял, какие они — честно рассказываю фото Progorod58 Десяток яиц за 69 рублей из «Чижика» выглядит выгодно, но проверка по весу и ГОСТ показала неожиданные детали. Цена и внешний вид В м...

04:00, 17 Апр Хватит хранить вареные яйца в холодильнике по неделями после Пасхи - вот их реальные сроки хранения ПрогородПосле Пасхи холодильники многих россиян забиты крашеными яйцами, которые неделями кочуют с полки на полку. Однако срок их безопасного хранени...

14:00, 29 Июн Больше не варю и не стерилизую: секрет идеального клубничного компота на зиму, который не взрывается фото Progorod58 Чтобы клубничный компот получился ярким, ароматным и спокойно простоял всю зиму, важно не переваривать ягоды и соблюдать технологию к...

19:00, 28 Июл Сосиски в воде давно уже не варю: вот что добавляю – даже дешевые на вкус получаются, как в ресторане фото Progorod58 Обычная варка в кипятке делает даже дорогие сосиски пресными и водянистыми. Опытные повара давно отказались от пустой воды и добавляю...

18:00, 16 Июн Работники птицефабрик никогда не берут яйца в магазинах категории СО: вот почему лучше обходить их стороной - запомните навсегда фото Progorod58 Многие уверены: чем крупнее яйцо, тем оно полезнее. Но специалисты говорят обратное — размер далеко не главный показатель качества и ...

08:00, 03 Сен Тыкву варю со сливками и пробиваю до шелка: на выходе — янтарная сгущенка, нежнее покупной и без приторности фото Progorod58 Тыква со сливками умеет удивлять: после получаса на плите получается не каша и не пюре, а густой янтарный крем с почти карамельным вк...

18:00, 16 Июн Свеклу не запекаю и не варю: простой способ — и кастрюли всегда чистые, а вкус в 2 раза ярче Свекла входит в состав винегрета, селёдки под шубой, свекольных закусок и десятков других блюд. Но многих останавливает одно: варить корнеплод приход...

20:00, 25 Май Часами свеклу не варю: знаю всего 3 хитрости - получается ярко-красная, сахарная, как из печи Многие хозяйки опускают свеклу в холодную воду и солят её. В этом и кроются проблемы. В холодной воде свекла отдаёт сок и аромат, а соль повышает тем...

21:00, 06 Июл Рис больше не варю, даже плиту не включаю: нашла способ лучше — хитрость рассыпчатого риса без варки Фото Progorod58 Рис можно приготовить без плиты: залить кипятком, укутать и оставить. Но работает способ не со всеми сортами. Запаренный рис — удобны...

20:00, 26 Май Свеклу варю по новому, вопреки правилам: 3 хитрости и даже крупная варится в 2 раза быстрее - рубиновая и сладкая Классическая варка свёклы — это долгий процесс, который может длиться от 40 минут до 1,5 часов и больше. При этом в кастрюлю уходит много воды, а кор...

20:00, 31 Июл Пока кабачки молодые в оладьи не тру: беру лимон и варю мармеладное варенье - получается густое медовое лакомство фото Progorod58 Молодые кабачки подходят не только для икры и оладий. После нескольких коротких варок их нейтральная мякоть пропитывается лимонным си...

12:00, 13 Июл Абрикосовое варенье варю по своему лучшему рецепту: янтарное, с густым сироп и дольки идеальной формы, почти прозрачные фото Progorod58 Секрет красивого абрикосового варенья — плотные плоды, много терпения и короткий нагрев вместо долгого кипячения. Абрикосовое варенье...

12:00, 25 Июл Пока сезон варю правильное варенье-пятиминутка из спелых яблок: со сгущёнкой и с фруктово-сливочным ароматом - вкусное и полезное лакомство фото Progorod58 Спелые яблоки и немного сгущёнки превращаются в нежное пюре, похожее на знаменитую «Неженку». Оно густое, бархатистое и отлично подхо...