Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000

22:00, 29 Июн Сколько часов нужно тренироваться, чтобы снизить риск ранней смерти Чтобы долго жить, не обязательно изнурять себя долгими тренировками Силовые тренировки обычно ассоциируются с наращиванием объема мышц и красивой фиг...

09:00, 15 Июн Три дня без цифры: сколько наличных нужно держать под подушкой, чтобы не остаться у разбитого корыта Российские финансовые аналитики зафиксировали смену потребительской парадигмы: гражданам рекомендуют сформировать существенный запас наличных денег. ...

11:35, 30 Июн Mobil tibbi briqadalar ucqar yaşayış məntəqələrində müayinələr aparmışlar. Tibb işçilərinin peşəkar hazırlığının artırılması məqsədilə seminarlar və praktik məşğələlər təşkil edilmişdir Bu mətn tamamilə bədii xarakter daşıyır və real hadisələri, şəxsləri, təşkilatları və ya bölgələri təsvir etmir. Mətn yalnız regional xəbərlər üslubu...

08:27, 14 Апр Сотрудничество с клининговой компанией — это удобное и эффективное решение для поддержания чистоты Поддержание чистоты в доме или офисе требует времени, усилий и системного подхода. В современном ритме жизни далеко не всегда есть возможность уделят...

11:51, 21 Апр Утилизация растворителей и лакокрасочных отходов в Москве Ликвидация ЛКМ: как избежать предписаний и закрыть вопрос с отходами В условиях жесткого надзора в Московском регионе жидкие промышленные отходы — э...

22:00, 26 Май Психолог Чепалов рассказал о связи недосыпа с набором веса Хронический недосып напрямую влияет на набор лишнего веса из-за физиологических и психологических факторов. Об этом «Ленте.ру» рассказал психолог Род...

22:00, 28 Апр Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса Врачи определили самый опасный возраст для набора лишних килограммов Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому...

00:00, 21 Апр Невесомость «сбивает» ощущение веса: мозг перестраивает контроль силы без гравитации Исследование показало, что в космосе нарушается связь между весом и хватом, но человек быстро адаптируется — сначала переоценивая усилиеЧеловек спосо...

05:00, 22 Июн Как не купить машину с АКП, которая умрет через неделю: 8 шагов проверки Полностью и со стопроцентной гарантией проверить подержанную автоматическую коробку без разборки нельзя. Точный прогноз ее ресурса тоже никто не даст...

00:00, 16 Май Почему 10 000 шагов больше не нужны: в России утвердили новые правила ЗОЖ Если придерживаться рекомендация ЗОЖ, можно повысить шансы на долгую жизнь В России теперь есть официальная инструкция по тому, как вести здоровый об...

23:00, 10 Июл Пять простых шагов, которые заставят машину тратить топлива на 20% меньше Летом 2026 года дефицит горючего в России превратил поездки на дачу в настоящий квест на выживание. Чтобы не встать посреди трассы с пустым баком, во...

08:00, 07 Май Как избавиться от клещей на участке раз и навсегда: 5 шагов, которые защищают дачу весь сезон Сделано в Sora Думал, на ухоженном газоне клещам не место. Оказалось, они плевать хотели на мои усилия. Собака провела три дня на капельнице после ук...

12:00, 24 Апр Шесть шагов успеха: «Ростелеком» подвел итоги пилотного проекта по внедрению цифровой платформы «Здоровье» «Ростелеком» завершил успешное тестирование цифровой платформы «Здоровье», разработанной дочерней компанией «РТК-Платформа здоровья». С помощью техно...

15:00, 18 Апр Сколько ипотека в Сбербанке на вторичку Один из ключевых аспектов приобретения вторичного жилья - это продуманное планирование финансовых ресурсов. Кредитование на покупку жилья - это обычн...

14:00, 13 Июн Мультисплит системы: что это и нужно ли вам Выбор климатической техники для квартиры или загородного дома часто сводится к простому: нужен холод в спальне — покупаем сплит-систему, нужен холод ...

00:00, 06 Май Во сколько обойдётся высшее образование в Петербурге В ведущих вузах Москвы стоимость годового обучения вплотную приблизилась к миллиону рублей и даже превысила его. Как пишет "Газета.ру", больше всех п...

17:00, 15 Июн Сколько будут стоить новые смартфоны? Рынок смартфонов продолжает сталкиваться с ростом цен, и следующее поколение флагманских моделей, похоже, продолжит эту тенденцию. Одной из главных п...

10:00, 19 Апр Сколько денег можно хранить дома? Несмотря на обилие инвестиционных услуг, многие предпочитают держать накопления дома. Такой способ позволяет контролировать расходы, а также дает воз...

08:00, 04 Июл Крипторынок отскакивает: BTC нужно $67K для разворота Влияние на рынок:2Картина рынкаКрипторынок развивает восстановление, совпавшее с началом календарного месяца. Капитализация достигла $2.14T против ми...

23:00, 28 Июн Сколько на самом деле хранится бензин в канистре По действующим ГОСТам гарантийный срок хранения автомобильного бензина в герметичной специальной таре составляет порядка года со дня изготовления при...

08:00, 03 Июн Раскрыто, сколько россияне потратили на каско и ОСАГО На полисы каско и ОСАГО в первом квартале 2026 года было потрачено 77,4 млрд рублей и 74,6 млрд рублей соответственно, следует из обзора Банка России...

19:00, 09 Июн ИИ в iOS 27 будет платным — сколько за него придется платить Вчера на WWDC 2026 Apple показала новое поколение Apple Intelligence. Функций много, почти все бесплатны. Но есть нюанс. Часть инструментов получит д...

08:00, 11 Июн Сила хвата предсказывает, сколько вы проживёте. Вот где тут подвох Что сила хвата говорит о продолжительности вашей жизни Сила хвата, т.е. насколько крепко вы можете сжать что-то рукой, может многое рассказать о здор...

09:00, 16 Май Сколько умерших людей приходится на каждого живого Сколько людей на самом деле жило и умирало на Земле? Цифры вас шокируют На Земле родилось около 117 миллиардов человек — и подавляющее большинство из...

09:00, 14 Май Нужно ли удалять VPN с iPhone — честный ответ Вам наверняка попадались советы в духе «удалите VPN, и телефон будет работать лучше». Звучит логично — меньше приложений, меньше нагрузки. Но так ли ...

11:00, 02 Июл Почему нужно срочно установить iOS 26.5.2. Я уже обновился На этой неделе Apple выпустила iOS 26.5.2, macOS Tahoe 26.5.2 и iPadOS 26.5.2. Поскольку обнолвения не содержали в себе никаких нововведений, многие ...

10:00, 20 Апр «Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт....

14:00, 03 Июн Цена заботы: сколько стоит содержать пожилого родителя? Российские семьи сталкиваются с резким дефицитом ресурсов при необходимости ухода за престарелыми родственниками. Согласно исследованию АО "ИнтерПенс...

05:00, 14 Июл Сколько лет собаке по человеческим меркам: таблица и признаки возраста Сколько лет собаке на самом деле? Возраст собаки — это не просто цифра для галочки. От него зависит, какой корм давать, как часто ходить к ветеринару...

06:00, 21 Июн Новый ценник: на сколько подорожала окрошка в 2026 году Средняя стоимость набора продуктов для квасной окрошки на четверых в 2026 году подорожала на десять процентов — в цене выросли почти все ингредиенты....

10:00, 17 Июл В Госдуму внесли законопроект о «13-й пенсии». Сколько получат россияне Депутаты предложили ввести в России дополнительную ежегодную выплату для всех пенсионеров перед Новым годом. Инициатива направлена на поддержку социа...

23:00, 29 Апр Сколько денег с рекламы приносит Google каждый американец Согласно исследованию Proton, проанализировавшей более 54 000 демографических профилей, в рекламной системе Google каждому пользователю из США присва...

11:00, 13 Июн Сколько ваш iPhone будет получать обновления iOS и патчи безопасности На днях Apple выпустила iOS 27 даже для iPhone 11 и снова запустила старый спор: а сколько лет на самом деле должен обновляться смартфон? Если вы при...

16:00, 22 Апр Скоро на свободу: сколько осталось сидеть Елене Блиновской Брат блогера Елены Блиновской — Александр Останин — рассказал, сколько «королева марафонов» еще будет отбывать наказание в колонии. И оказалось, что ...

04:00, 22 Апр Курица без головы: сколько живёт и почему бегает дальше Правда ли куры могут бегать без головы? Истории о курах, которые бегают после того, как им отрубили голову, звучат как деревенские байки. Но это реал...

14:00, 12 Июн Россияне рассказали, сколько готовы уступить при продаже автомобиля Оказывается, почти половина российских автомобилистов (47%) не прочь поторговаться при продаже машины. Но вот уступки у всех разные: 11% респондентов...

14:00, 30 Май Зашёл на AliExpress впервые за год — и завис на час. Показываю, что купил и за сколько Зашёл на AliExpress впервые за год — просто проверить, что там нового, — и завис на целый час, перескакивая из категории в категорию. Корзина пополня...

20:00, 25 Апр iOS 26.4.2: почему нужно обновить iPhone прямо сейчас Apple выпустила обновление iOS 26.4.2, которое устраняет ошибку в системе уведомлений iPhone — из-за неё удалённые push-уведомления от приложений про...

18:00, 14 Май Нужно ли разрешение для сбора грибов и ягод в 2026? У россиян нет ограничений в сборе грибов и ягод, если только речь не идет о редких и охраняемых дарах природы. Об этом заявила пресс-служба Минприрод...

15:00, 19 Апр Измерить скорость интернета на Apple TV: что для этого нужно и как Если видео на Apple TV подтормаживает, музыка буферизуется, а Siri отвечает с задержкой — первым делом стоит проверить скорость интернета прямо на пр...

19:00, 19 Апр Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно ср...

12:00, 30 Май Что нужно сделать с УАЗом, чтобы продать его на Западе? Чтобы УАЗ начали покупать на западе, достаточно просто продемонстрировать его вездеходные возможности. Говорят, что увидев фотографии УАЗ-469 на спец...

16:00, 21 Июл «В кошельке было 350 рублей»: сколько Евгений Трофимов получил за хит «Птичка» Композиция «Птичка», собравшая свыше 130 миллионов просмотров на YouTube, принесла ее автору Жене Трофимову вполне скромный гонорар в начале творческ...

09:00, 19 Май «Газета.Ru» уточнила, сколько стоят Sportage, Camry и Sonata в Казахстане Издание изучило актуальную стоимость некогда популярных среди россиян моделей, производители которых покинули российский рынок. В список вошли 7 авто...

09:00, 16 Май Сколько слов в русском языке: в словаре 200 тысяч, но в жизни их больше Даже академики знают только примерное количество русских слов В детстве вам наверняка было интересно, сколько всего слов в русском языке. Тысяча? Дес...

11:00, 20 Апр Российские вакцины от рака войдут в ОМС. Сколько пациентов уже начали лечение Российские онковакцины станут доступны по полису ОМС в 2026 году, сообщил член Общественной палаты Старченко. Это делает отечественные препараты уник...

04:00, 23 Июл Сколько можно заработать на сдаче бутылок и банок в 2026 году Один вид тары стоит дороже, чем все остальные В детстве сдать пустые бутылки и получить деньги было нормой. Сегодня этот способ заработка тоже сущест...

22:00, 09 Июл Власти предложили отслеживать граждан по их же просьбе. Зачем это нужно? В России может появиться новый мера безопасности, которая позволит гражданам в случае опасности мгновенно передать свою геопозицию сотрудникам полици...

12:00, 02 Июл Тонущий не кричит: что родителям нужно знать о детях у воды С начала года в Брянской области действует закон, запрещающий детям и подросткам младше 16 лет находиться в водоёмах без взрослых. Причина проста: гл...

00:00, 27 Июл Хочу играть в ретро-игры на Mac: здесь все что нужно знать За последние годы игровой мир на macOS действительно сдвинулся с мертвой точки. Нативные релизы крупнобюджетных блокбастеров вроде Death Stranding, R...

19:00, 07 Май Алиханов: после разрешений на передачу самолётов нужно 1–2 месяца Глава Минпромторга Антон Алиханов заявил, что после получения всех разрешительных документов российским производителям потребуется один-два месяца, ч...

06:00, 01 Июн Почему яйца в магазинах США хранят в холодильнике, а в России это не нужно? В США и Европе по-разному борются с сальмонеллой, и это влияет на способы хранения яиц Жители США наверняка удивляются тому, что в европейских и росс...

09:00, 14 Май Люди ходят по улице с открытыми макбуками — и вот зачем им это нужно На днях увидел в торговом центре несколько человек, которые ходят с открытыми Макбуками. Сказать, что испытал легкий шок, не сказать ничего. Оказывае...

22:00, 19 Июл Как поставить оценку от 1 до 5 звёзд фотографиям на iPhone с iOS 27 и зачем это нужно Оценивать фотографии звездами прямо в приложении «Фото» на iPhone раньше было нельзя. Теперь можно: функция звездных оценок появилась в iOS 27 и рабо...

06:00, 22 Апр Банки России ждёт «уберизация». Что это значит и зачем им это нужно Российским банкам придётся трансформироваться по модели сервисов типа Uber, чтобы выжить в условиях жёсткой конкуренции. Об этом заявила первый зампр...

23:00, 07 Июл Криштиану Роналду: сколько матчей сыграл за карьеру, какие награды получал Криштиану Роналду — имя, которое давно стало синонимом футбольного величия. За более чем два десятилетия на высшем уровне он переписал практически вс...

07:00, 24 Июл Рыбная деревня, дюны и спа-отели: во сколько обойдется бархатный сезон в Калининграде Калининградская область в начале осени напоминает ожившую открытку, где морской бриз смешивается с ароматом вековых сосен. Когда основной поток отдых...

08:00, 07 Июл Новая диета долголетия. Есть можно сколько хочешь, но конкретные продукты Исследователи под руководством доктора Вальтера Лонго из Школы геронтологии Леонарда Дэвиса Университета США разработали диету долголетия: согласно э...

06:00, 22 Апр Смартфоны и ноутбуки в России обложат новым сбором. Сколько придётся платить Минпромторг установил размеры технологического сбора на электронику. За каждый смартфон — 250 рублей, за ноутбук — 500 рублей. Сбор начнут взимать с ...

07:00, 22 Май Совершенно новый кроссовер Lexus начнут продавать в РФ: сколько он будет стоить? Новый электрический Lexus TZ может появиться в России по параллельному импорту. Эксперты узнали у дилеров, сколько придётся заплатить за кроссовер и ...

10:00, 23 Апр Бухара и Самарканд за копейки: сколько реально стоит неделя в Узбекистане для семьи Узбекистан превратился в главный туристический магнит для россиян, предлагая гремучую смесь из запахов зиры, бирюзовой мозаики и восточного гостеприи...

08:00, 19 Май В России завершается пенсионная реформа. На сколько лет раньше можно выйти на пенсию В 2026 году в России завершится переходный период пенсионной реформы, начатой в 2019 году. Мужчины будут выходить на пенсию в 64 года, женщины — в 59...

14:00, 18 Май Дали установку. Спонсоры Киева решили, сколько еще будет длиться война с РФ Война Украины с Россией будет длиться как минимум до конца 2026 года, следует из заявлений, произнесенных во время закрытой встречи спонсоров конфлик...

21:00, 19 Июн Земля получила отсрочку приговора: сколько ещё продержится зелёный покров планеты Земная флора получила неожиданную отсрочку от неминуемого финала. Новые расчеты ученых из Blue Marble Space показывают, что зеленый покров планеты пр...

17:00, 26 Июн Цена iPhone 18 Pro в рублях: на сколько реально подорожает новый смартфон Apple Слухи о подорожании iPhone 18 Pro звучали не просто тревожно, а откровенно пугающе: в сети называли цену на iPhone 18 Pro в $1299-1399. Но новый прог...

14:00, 19 Май Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину Ставить рекорды по планке, по мнению ученых, это плохая идея Планка — это упражнение, где вы замираете лицом вниз, опираясь на предплечья и носки, а ...

22:00, 01 Июл Как пользоваться iMessage в России в 2026 году: здесь все что нужно знать Устройства Apple обладают важной отличительной чертой: сегодня они максимально самодостаточны прямо «из коробки». Большинство необходимых пользовател...

06:00, 12 Июл Свобода от App Store? Что нужно знать о приложении Sideloadly для iPhone и iPad Ограничения экосистемы Apple всегда заставляли пользователей искать обходные пути для установки нужного софта. А нынешние российские реалии прямо-так...

04:00, 27 Май Нужно ли каждый год ездить на море? Вот что происходит с организмом после отдыха Нужно ли каждый год ездить на море? Для многих поездка на море — это просто отпуск: полежать на пляже, поплавать, выложить фоточки и вернуться к рабо...

23:00, 25 Май Программа долгосрочных сбережений собрала 938 миллиардов рублей. Что о ней нужно знать Программа долгосрочных сбережений (ПДС) превращается в главный источник «длинных денег» для российской экономики. На 1 мая граждане заключили 12,1 ми...

23:00, 02 Июн Играть на бирже не нужно: как накопить на достойную старость, не рискуя всем Россияне теряют веру в государственное пенсионное обеспечение. Три четверти граждан допенсионного возраста уверены: выплат от ПФР на комфортную старо...

05:00, 08 Июл Россиян предупредили о разделе ипотечного долга при разводе. Что нужно знать При разводе ипотечная квартира автоматически делится вместе с долгом перед банком. Получить жильё целиком без обязательств по кредиту практически нев...

09:00, 18 Июл ВКонтакте просит перейти с vk.com на vk.ru: зачем это нужно и что значит для владельцев iPhone Есть новости, которые выглядят как мелкая техническая формальность, а на деле означают куда больше. Именно так сейчас и выглядит история с ВКонтакте:...

23:00, 16 Апр Люди взрослеют дольше всех животных на планете, и вот зачем это нужно Почему люди так долго растут? Ответ переворачивает все, что мы знали об эволюции Человек может прожить сто лет, но первые двадцать пять из них — это,...

22:00, 01 Июл Как пользоваться FaceTime в России в 2026 году: здесь все что нужно знать Устройства Apple обладают важной отличительной чертой: они максимально самодостаточны прямо «из коробки». Большинство необходимых пользователю прилож...

00:00, 22 Май Страховая против социальной: сколько на самом деле платит государство тем, кто не наработал стаж Российская пенсионная система работает по принципу жесткой сепарации. Государство четко разграничивает тех, кто инвестировал в экономику своим трудом...

14:00, 27 Июн «Не знаю, сколько мне осталось»: Лерчек впервые дала интервью после страшного диагноза Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, впервые за несколько лет согласилась на большое интервью. Собеседницей стала журналист и блогер Надежд...

14:00, 30 Май Финал Лиги чемпионов 2026 ПСЖ — Арсенал: во сколько матч, где смотреть в России, прогнозы Главный матч клубного сезона уже совсем близко: матч Арсенал и ПСЖ состоится уже 30 мая. Парижане защищают прошлогодний титул, а лондонцы впервые за ...

10:00, 12 Июл Какие выплаты положены при увольнении в 2026 году. Сколько и за что обязан заплатить работодатель При увольнении работодатель обязан выдать не только последнюю зарплату. В обязательный расчёт входит сразу несколько выплат, а при сокращении или лик...

22:00, 18 Июн Sharp выпустит умные часы, которые сами определят, сколько калорий вы съели Японская Sharp представила свои первые умные часы Karada Mate Watch. Они самостоятельно оценивают количество потреблённых калорий, и пользователю не ...

12:00, 28 Май Рейтинг частых поломок Toyota Camry XV70: вы удивитесь, узнав, сколько у нее проблем Восьмое поколение Camry (индекс XV70) выпускали с 2017 до 2024 года. Официально у нас продавали до 2022-го, но на вторичке есть и более молодые машин...

13:00, 11 Июл Как встать на биржу труда в 2026 году: пошагово, сколько платят и где теряют деньги «Биржа труда» — это центр занятости населения (ЦЗН), а само слово давно осталось только в разговоре. Встать на учёт можно из дома, через интернет, а ...

21:00, 27 Май Налоговые вычеты в России: подсчитайте, сколько вы теряете ежегодно, не пользуясь законными правами Налоговые вычеты остаются для многих граждан сложным бюрократическим процессом, хотя на деле это доступный способ вернуть часть потраченных средств. ...

05:00, 10 Май Цена за сохранность вкладов: 2,7 миллиона россиян узнают, сколько государство заберёт у них из кармана Российская банковская система готовится к масштабному изъятию ликвидности в пользу государства. По итогам 2026 года Федеральная налоговая служба (ФНС...

23:00, 10 Июл "Сколько можно возвращаться". Данила Козловский высказался о возвращении в профессию и принятии возраста Данила Козловский дал интервью изданию The Blueprint. В нём 41-летний актёр рассказал о своём "возвращении" в профессию после "отмены" в России из-за...

23:00, 20 Июл Что такое AltStore на iOS? Чем он полезен для россиян? Какие в нём риски? Как его установить? Тут всё что нужно знать О жестком контроле приложений в Apple App Store знают практически все. Эта строгая модерация считается одним из главных столпов безопасности iOS, хот...

03:00, 28 Июн ЦБ ограничил продажу акций из расконвертированных депозитарных расписок. Что нужно знать инвесторам Центробанк ввёл лимит на ежедневное списание российских акций, полученных при конвертации иностранных депозитарных расписок. Теперь продавать можно н...

20:00, 16 Апр Европа по цене дачи: место с лазурным морем, где загранпаспорт — это всё, что нужно для счастья Пока привычные маршруты дорожают и усложняются, у российских туристов появляется новый ориентир на карте летнего отдыха. Черногория постепенно выходи...

11:00, 17 Апр Ирану не нужно перемирие. Сводка войны на Ближнем Востоке на утро 17 апреля Пресс-секретарь центрального штаба военного командования республики «Хатам аль-Анбия», полковник Эбрагим Зольфагари выступил с ультиматумом в адрес В...

18:00, 24 Июл Гладить постельное белье после стирки не нужно: вот как правильно — совет эксперта Фото Progorod58 Гора пододеяльников на гладильной доске способна испортить даже спокойный вечер. Хорошая новость: здоровому взрослому человеку вовсе ...

15:00, 25 Июн Программировать не нужно: сервис Vibecraft создаст сайт или веб-приложение по текстовому описанию Описать задачу можно на русском языкеКомпания Яндекс (Yandex B2B Tech) на фестивале про карьеру и технологии Young Con открыла публичный доступ к сер...

03:00, 04 Июл Самозанятым объяснили, как получать деньги во время болезни. Что нужно для этого сделать Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков рассказал о возможности для самозанятых граждан получать выплаты в случае болезни. Для этого нужно...

01:00, 09 Май "Актёрам нужно запретить ботокс". В сети обсуждают "пропавшую" мимику Энн Хэтэуэй В сети раскритиковали 43-летнюю актрису Энн Хэтэуэй за "ботоксное лицо" после выхода трейлера нового фильма Кристофера Нолана "Одиссея".В историческо...

05:00, 05 Июл Почему солнцезащитный крем нужно наносить не только на лицо, но и на шею: наглядный пример Почему дерматологи предупреждают об опасности солнца для кожи шеи Существует знаменитый медицинский снимок, который убеждает лучше любой лекции о вре...

22:00, 26 Апр Конец эпохи заморозки: что нужно знать работающим пенсионерам о новых правилах Система пенсионного обеспечения в России переходит к фазе цифровой бесшовности. Заморозка индексации для работающих граждан, действовавшая с 2016 год...

11:00, 15 Июл Не хотите разориться на ремонте после града? Вот что нужно купить прямо сейчас Чтобы после града не пришлось выкладывать круглую сумму за ремонт кузова и стекол, лучше заранее обзавестись тентом. По словам специалистов, он не то...

22:00, 16 Июн Ветврач Фроленко рассказала, когда нужно срочно везти питомца к врачу Тепловой удар у домашних животных развивается стремительно и представляет смертельную опасность, поражая в первую очередь головной мозг и вызывая сер...

12:00, 04 Июн Путин отменил обязательную оферту миноритариям при продаже госактивов. Зачем это нужно Президент России Владимир Путин подписал указ, который освобождает государство от обязанности направлять оферту миноритарным акционерам при продаже ф...

22:00, 28 Апр Холодильник больше размораживать не нужно: старый мастер проговорился о простом способе Прогород Вы уверены, что холодильник с системой No Frost вообще не требует внимания? Мастера по ремонту лишь усмехаются: именно «умные» модели ломают...

21:00, 19 Июл Материнский капитал потерял 38% покупательной способности за 10 лет. Сколько жилья можно купить на него сейчас Несмотря на то что размер маткапитала вырос более чем в два раза — с 453 тысяч до 963 тысяч рублей, — его реальная ценность для покупки жилья серьёзн...

23:00, 21 Май Сколько кофе можно пить в жару: многие превышают норму даже не зная об этом Кофе в жару может заметно ухудшить ваше самочувствие С каждым годом нам все больше становится понятно, что 40-градусная жара в России становится норм...

22:00, 28 Апр Подсчитала до копейки: сколько нам стоил отдых в Сочи и сравнила с Турцией - результат всех удивил Прогород Помните вечный спор — «наш юг» или турецкий all inclusive? Я взяла калькулятор, реальные чеки и сравнила 12 ночей в Сочи с такой же по продо...

03:00, 15 Июл Резервные копии WhatsApp на iPhone можно будет хранить без iCloud. Что меняется и сколько это стоит WhatsApp тестирует собственное облако для резервных копий на iPhone: переписка будет храниться на серверах мессенджера, а не в iCloud. По данным WABe...

03:00, 06 Май Подписка на ChatGPT, Gemini, Claude, Grok: сколько стоит и можно ли заменить их российскими нейросетями Эра бесплатного ИИ постепенно уходит: за скорость, отсутствие лимитов и продвинутые модели всё чаще нужно платить. Но стоит ли отдавать $20 за ChatGP...

22:00, 26 Июл Время оказалось дороже кухни: сколько россияне готовы платить за доставку еды каждый месяц Российский рынок доставки готовых блюд перестал быть атрибутом исключительно праздничных застолий, однако всё ещё не превратился в ежедневную рутину ...

18:00, 16 Июн Не 1 и не 2: ученые ответили на вопрос - сколько же чашек кофе можно пить в день с пользой для организма Фото Progorod58 Кофе больше не считают вредной привычкой. Крупные исследования показали, какое количество чашек в день связано с максимальной пользой...

17:00, 27 Май «Новые люди» предложили штрафовать авиакомпании за овербукинг в два раза сильнее. Сколько заплатят пассажирам Депутаты Госдумы от фракции «Новые люди» выступили с инициативой ужесточить наказание авиакомпаний за перебронирование рейсов. Они хотят увеличить шт...

23:00, 14 Июн Названы самые дешёвые безвизовые страны для россиян в 2026 году. Сколько стоит отдых Туристические агрегаторы составили рейтинг самых бюджетных направлений с безвизовым въездом для российских путешественников. В топ-3 вошли Босния и Г...

06:00, 28 Апр Сколько стоит взломать iPhone в 2026 году? На эти деньги можно купить квартиру в Москве Безопасность iPhone и Mac всегда была одним из главных аргументов в пользу экосистемы Apple. Но даже самые защищённые устройства регулярно получают о...

07:00, 26 Апр Lada и Haval обгоняют рынок: сколько машин в среднем продаёт один дилер в России Сколько на самом деле автомобилей уходит с рук у одного дилера в России – эти цифры порой куда важнее общих объёмов рынка. Эксперт Олег Мосеев, опира...

03:00, 24 Апр "Мне уже никому не нужно ничего доказывать". Настя Ивлеева заявила, что не собирается возвращаться в шоу-бизнес 35-летняя Настя Ивлеева заявила, что пока не хочет возвращаться в шоу-бизнес. Отвечая на вопросы подписчиков в инстаграме*, блогерша дала понять, что...

19:00, 10 Июн "Мужчине нужно приложить больше усилий". Дженнифер Лопес заявила, что не знакомится в соцсетях 56-летняя актриса Дженнифер Лопес заявила, что не знакомится с мужчинами через социальные сети. "Вы не сможете познакомиться со мной через директ или...

23:00, 02 Июн Депутат Госдумы напомнил о запрете досмотра школьников на ОГЭ и ЕГЭ. Что нужно знать ученикам и родителям Депутат от ЛДПР Дмитрий Свищев заявил, что организаторы экзаменов не имеют права обыскивать школьников при входе в пункты сдачи ОГЭ и ЕГЭ. По его сло...

18:00, 15 Июл "Дальше уже старость. Нужно, чтобы кто-то присматривал". Ани Лорак иронично высказалась о бывшем муже Ани Лорак высказалась о своём бывшем муже, 49-летнем турецком бизнесмене Мурате Налчаджиоглу, от которого воспитывает единственную дочь Софию.В VK-шо...

10:00, 01 Май Больше не нужно оставлять его дома: Тула готова к приёму туристов с домашними животными Путешествия по России становятся более чуткими к запросам владельцев животных. Тула окончательно утвердилась в статусе пет-френдли центра, адаптируя ...

10:00, 30 Май В Москве начали блокировать банковские карты за нарушение правил в электричках. Что нужно знать С 30 мая в Москве и Московской области вводится новая мера контроля за оплатой проезда в электричках. Пассажирам, которые не приложат карту к валидат...

08:00, 25 Июн Водителям дали четкий ответ: сколько бензина в канистрах можно перевозить - что грозит за "опасный" груз фото Progorod58 Многие автомобилисты уверены, что за несколько канистр бензина в багажнике могут лишить прав. Юристы объяснили, в каких случаях опаса...

02:00, 15 Июл Россияне получили 166 миллиардов рублей от государства по программе долгосрочных сбережений. Сколько человек воспользовалось поддержкой Программа долгосрочных сбережений (ПДС) набирает популярность среди россиян. В 2026 году государственное софинансирование получили 7,8 млн участников...

08:00, 28 Июн "Я не знаю, сколько мне осталось". Первое большое интервью с Лерчек — о раке, бывшем муже и личной жизни Блогерша Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая лечится от рака четвёртой стадии, дала большое интервью Надежде Стрелец. Блогерша, котору...

11:00, 19 Апр За сколько метров от водоёма можно припарковать свое авто - точное расстояние при котором вам не выпушит штраф Сделано shedevrum.aiПарковка автомобиля ближе 50 метров от уреза воды без твёрдого покрытия грозит водителю штрафом до 4500 рублей. «Нарушение правил...

18:00, 16 Июн В июне перец решает - сколько плодов даст летом: чем подкормить кусты, чтобы их усыпало урожаем Фото Progorod58 В июне сладкий перец выбирает между ботвой и урожаем. Одна ошибка с подкормкой — и куст вырастет мощным, но останется почти без плодо...

18:00, 19 Июн Россия сократила импорт немецкого шоколада до минимума за четыре года. Сколько теперь везут из Германии Импорт шоколада из Германии в Россию в апреле 2025 года упал до минимального значения с 2022 года, следует из данных Евростата. За месяц объёмы поста...

13:00, 02 Июн iOS 26.5.1 уже вышла: какие проблемы исправила Apple и нужно ли качать обновление на iPhone прямо сейчас Сегодня, 1 июня, Apple выпустила iOS 26.5.1 — очередное небольшое обновление для Айфона, которое латает проблемы, оставшиеся после майского релиза iO...

01:00, 02 Май Скрытые риски и бонусы речных путешествий: что нужно знать туристам при планировании круизов в России Речные круизы становятся главным туристическим вектором для тех, кто ищет баланс между комфортом и сменой декораций. Операторы фиксируют высокий спро...

20:00, 08 Июл Как правильно установить iOS / iPadOS 27 Public Beta на свой iPhone или iPad в России. Это нужно знать! Прошлым летом Apple гордо рапортовала, что интерес к бета-версиям iOS / iPadOS 26 запредельный: все хотели их попробовать и устанавливали прошивку, н...

07:00, 21 Июн Зачем при варке пельменей нужно вливать стакан холодной воды - физика перепада температур Фото Progorod58 Многие уверены: как только пельмени всплыли, пора плеснуть в кастрюлю стакан холодной воды. Но действительно ли этот приём работает и...

20:00, 30 Апр Звезда сериала "Друзья" Лиза Кудроу рассказала, сколько они продолжают получать за сериал спустя 20 лет после съёмок Актриса Лиза Кудроу рассказала, сколько актёры "Друзей" зарабатывают на авторских отчислениях от сериала сейчас, спустя более 20 лет после выхода про...

07:00, 27 Апр Чистка машинки лимонной кислотой: сколько можно сыпать, чтобы не навредить — проверила на своей и делюсь опытом Прогород Долгое время я боялась чистить стиральную машину лимонной кислотой, наслушавшись страшилок о разъеденных резинках и испорченном барабане. Но...

09:00, 15 Июн Четыре года дефицита, а цены падают: почему физическое серебро дешевеет, когда его нужно больше Серебро, которое частные инвесторы часто воспринимают как доступную альтернативу золоту, в периоды рыночной турбулентности демонстрирует аномальную в...

11:00, 20 Май Лямкин о 2-3 с «Локомотивом»: «На 6-й матч нужно выходить и умирать. Пахать, работать, помогать партнерам. Отдадим все силы» Защитник «Ак Барса» Никита Лямкин высказался о поражении в 5-й игре серии финала Кубка Гагарина против «Локомотива» (1:4, 2-3). – Ключевым стал второ...

08:00, 16 Май "Было напряжно, нужно переезжать в Монако". Дочь олигарха из 90-х Владимира Брынцалова рассказала о богатом детстве Дочь бывшего олигарха Владимира Брынцалова, известного в 90-е бизнесмена, кандидата в президенты РФ и обладателя дома с золотым унитазом, запустила в...

07:00, 04 Май Забыл права и вспомнил уже в дороге: можно ли ехать или нужно возвращаться - инспектор ГИБДД дал подробное объяснение Фото из архива Прогород Вы уже на трассе, и вдруг — права остались в другой куртке. Знакомо? Главное — не паниковать и не путать эту ситуацию с вожде...

12:00, 28 Апр Пассажиры сзади не пристегнуты: инспектор выписал штраф - как нужно вести себя водителю и кто должен оплачивать его по закону Ваш пассажир сзади не пристегнулся? Формально штраф — 500 рублей. Но платить, скорее всего, придётся вам, и сумма будет втрое больше. Разбираемся, по...

17:00, 25 Май Исследователи научились определять людей в помещениях через обычные Wi-Fi-роутеры с точностью до 99,5%, при этом ничего взламывать не нужно Метод работает со стандартными Wi-Fi-роутерамиИсследователи из Технологического института Карлсруэ (KIT, Германия) заявили, что современные Wi-Fi-роу...

13:00, 11 Май Ги Буше: «Локомотив» строится уже 5 лет, «Авангард» – 1 год и 4 месяца. Можем ли сравнивать? Мы подбираемся к уровню, но пока его не достигли. Нужно время» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше отреагировал на свое высказывание о глубине состава команды. После завершения полуфинальной серии с «Локомотивом» ...

15:00, 16 Июл Джеймс Хинчклифф: «Если «Феррари» хочет получить шанс на титул, нужно делать ставку на одного пилота» Эксперт F1TV и бывший пилот «Индикара» Джеймс Хинчклифф считает, что лучший шанс «Феррари» побороться с « Мерседесом » за титул – это использование к...

15:00, 17 Апр Овощи тоже "ссорятся": 7 сочетаний, которые нужно избегать в огороде - сажаю правильно и не нарадуюсь своей смекалке ПрогородНеправильное соседство овощных культур способно снизить урожайность на 20–30 процентов. Растения конкурируют за воду, свет и питание, а также...

09:00, 15 Май Александр Беглов рассказал, сколько петербургских семей с детьми в 2025 году получили ежемесячные и единовременные меры социальной поддержки Важнейшим приоритетом среди новых национальных целей являются народосбережение и сохранение населения России, отметил губернатор Александр Беглов во ...

04:00, 17 Апр Вперед ногами или головой к проход: вы всю жизнь делали это неправильно - эксперт рассказал, как на самом деле нужно ложиться в поезде Прогород Выбор позы для сна в плацкарте или купе напрямую влияет на комфорт, безопасность и качество отдыха в дальней дороге. Привычка ложиться голов...

15:00, 17 Апр В Фикс Прайсе много ерунды: а я нашла настоящий бриллиант - еще и в красивом флаконе - скрипке. Вот в какой отдел нужно заглянуть ПрогородПарфюмированный гель для душа ETAE с экстрактом цветов вишни, стилизованный под скрипку, стал одной из самых обсуждаемых находок в Fix Price....

23:00, 13 Май "Вам нужно выйти за пределы своей зоны комфорта". Жюльет Бинош выступила против координаторов интимных сцен в кино 62-летняя актриса Жюльет Бинош заявила, что она против участия координаторов интимных сцен в киносъёмках, потому что их вмешательство может привести ...

13:00, 06 Июн «Лучше бы написали в ФИФА и УЕФА, как проводят террористические акты и сколько детей они убили». Захарова о просьбе УАФ не допускать команды РФ к международным турнирам Представитель МИД РФ Мария Захарова дала комментарий относительно обращения Украинской ассоциации футбола ( УАФ ) к ФИФА и УЕФА, в котором УАФ попрос...

01:00, 28 Июн Давыдов о Кузнецове: «Хочется, чтобы он завершил карьеру красиво. Нужно найти большой клуб – «Спартак», «Авангард» и «Ак Барс» ему подойдут» Трехкратный олимпийский чемпион Виталий Давыдов поделился мнением о дальнейшей карьере Евгения Кузнецова. 34-летний форвард находится без профессиона...

06:00, 06 Июн "******** ПМЭФ даже более горько, чем ******** лето". В телеграме обсуждают кто и сколько пьёт на ПМЭФ-2026 Традиционно в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) множество крупных брендов проводят светские вечеринки, которые сопров...

18:00, 06 Июн "******** ПМЭФ даже более горько, чем ******** лето". В телеграме обсуждают, кто и сколько пьёт на ПМЭФ-2026 Традиционно в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) множество крупных брендов проводят светские вечеринки, которые сопров...

16:00, 22 Июл Новые смартфоны Samsung Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Flip8 уже продаются в России. Сколько они стоят? Уже сейчас все желающие могут оформить предзаказ на новые складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold8, Galaxy Z Fold8 Ultra и Galaxy Z Flip8, а также н...

07:00, 08 Июл Анри об игре Месси против Египта: «Посмотрите, как он плачет – это показывает, сколько это значит для него и Аргентины. Не будите в Лео зверя – в таком настроении он неудержим» Бывший нападающий «Арсенала» и сборной Франции Тьерри Анри высказался об игре Лионеля Месси. В матче против сборной Египта в 1/8 финала ЧМ-2026 (3:2)...

01:00, 30 Июн Плющев о подготовке игроков высокого уровня: «Должна быть система. Посчитайте, сколько у нас академий! Хоть одного человека за сезон вы можете давать?» Заслуженный тренер России Владимир Плющев высказался о ситуации с подготовкой игроков в России. – Игроки с высоким уровнем уезжают за океан. Если вра...

18:00, 03 Май "Статус нужно завоёвывать в реальной борьбе". В сети критикуют новую сборную по художественной гимнастике, где доминируют воспитанницы академии Алины Кабаевой В сети критикуют новый состав сборной России по художественной гимнастике, где доминируют воспитанницы академии Алины Кабаевой "Небесная грация". Ком...

15:00, 08 Май Фигу о драке Вальверде и Тчуамени: «Произошедшее в «Реале» ненормально. Не думаю, что им нужен Моуринью – нужно управлять 25 эго, но там не работает модель «твердой руки» Экс-полузащитник «Реала» Луиш Фигу высказался о ситуации в команде. Вчера сообщалось, что Федерико Вальверде и Орельен Тчуамени подрались во время ко...

10:00, 21 Июн Тренер Ирана о подготовке к матчу с Бельгией: «Нужно 24 часа перерыва, а нам дали 16, пришлось прервать тренировку. Это несправедливо, условия становятся сложнее» Главный тренер сборной Ирана Амир Галенои пожаловался на сложности иранской команды из-за ограничений на въезд в США. Ранее стало известно, что коман...

00:00, 12 Июл Бориков о лагере развития «Юты»: «Тафгай приходил, драться учил, показывал нюансы. Он сказал, что нужно уметь постоять за себя, это важно для команды» Нападающий «Юты» Егор Бориков поделился впечатлениями от лагеря развития клуба. 7 мая форвард подписал контракт новичка с «Ютой» на 3 года. В прошлом...

16:00, 21 Июл Не совершить ошибку: кому нужно идти в 10-й класс, а кому — поступать в колледж Если подросток еще не определился с будущей профессией, то дополнительные два года в школе помогут ему принять осознанное решение. Об этом изданию Li...

19:00, 25 Июн "Сколько можно покрывать этот беспредел". Снежанна Георгиева, Виктория Дайнеко и другие знаменитости резко высказались против отказа от закона о домашнем насилии В соцсетях уже несколько дней продолжают обсуждать слова депутата Госдумы Нины Останиной, которая заявила, что мужчины "будут бояться" вступать в бра...

19:00, 27 Май Михаил Шайдоров: «У меня нет зарплаты. Мне нужно готовиться к следующему сезону, и я не понимаю, как готовиться» Олимпийский чемпион Милана-2026 Михаил Шайдоров заявил, что не получает зарплату. По словам казахстанского фигуриста, такая ситуация может быть связа...

20:00, 25 Май Заоблачные цены и мало туристов — отпускники посчитали, во сколько обойдется отдых на Чёрном море: цены в 4 раза выше прошлогодних Фото Progorod58 Летний сезон-2026 на российском Черноморском побережье оказался парадоксальным. Спрос на внутренний туризм взлетел до 95%, а средняя ...

15:00, 22 Апр 30 минут утром и 30 минут вечером - в РЖД дали точный ответ: сколько времени пассажиры верхних полок могут сидеть внизу ПрогородС 2026 года вечный конфликт пассажиров верхних и нижних полок в поездах получил официальное решение. Министерство транспорта РФ четко регламе...

10:00, 13 Май Игорь Гришин: «Невозможно выиграть, если не атаковать. Это мнение многих тренеров. Недавно перечитывал выдержки из книги Фергюсона, где он говорит, что нужно выходить и забивать» Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин высказался о стиле игры команды. – От атакующего хоккея в угоду результата вы не склонны отказываться? Мног...

06:00, 28 Май Ираола выбрал не «Милан», а «Кристал Пэлас». Тренера не убедил проект «россонери», он считает его сложным – команду нужно строить с нуля (La Gazzetta dello Sport) Главный тренер «Борнмута» Андони Ираола решил перейти не в «Милан», а в «Кристал Пэлас». Ранее сообщалось, что «россонери» предложили 43-летнему испа...

15:00, 21 Июн Жиру о Мбаппе: «Уже в 18 лет у него было все, что нужно топ-нападающему. Играть с ним легко – он очень умный футболист. Килиан всегда вежлив и уверен в себе, общаясь с партнерами» Форвард «Лилля» Оливье Жиру вспомнил начало карьеры нападающего «Реала» Килиана Мбаппе в сборной Франции. «Когда Килиан пришел в сборную, ему было вс...

21:00, 19 Июн Сестра Роналду Элма о партнерах португальца по сборной: «Неблагодарные невежды. Они не уважают даже собственные семьи, не говоря о человеке, которому не нужно ничего доказывать» Элма Авейру, сестра Криштиану Роналду, выразила недовольство его партнерами. Сборная Португалии сыграла вничью с ДР Конго (1:1) в 1-м туре ЧМ-2026. 4...

19:00, 19 Июн Миранчук о словах невесты про жизнь в США: «А как же свобода слова… Это не критика, все по факту. Здесь можно быстро набрать вес, не заметив. За доставку, бензин, еду нужно много платить» Полузащитник «Атланты» и сборной России Алексей Миранчук прокомментировал слова своей невесты Елены Максимовой о жизни в США. В декабре 2025 года Мак...

18:00, 29 Апр Боксер Горохов о массовой драке после боя в Турции: «Каждую секунду подходил новый человек и меня бил. Лежал и думал: «Сколько еще зайдет? Может, у них весь стадион такой» Российский боксер Сергей Горохов в интервью Спортсу рассказал про массовую драку в Турции с его участием. – На видео с потасовкой видно, что вас атак...

11:00, 20 Май Вячеслав Козлов о сезоне «Динамо»: «Из нынешнего состава мы выжали максимум. Летом нужно было уходить в перестройку. Травмы тоже подкосили, молодежь не была готова» Бывший главный тренер «Динамо» Вячеслав Козлов согласился с тем, что прошлый сезон получился скомканным. 54-летний специалист принял московский клуб ...

00:00, 29 Июн Маркиньос о матче с Японией: «Игры на вылет – совершенно другой турнир. Нужно грамотно нейтрализовать Японию – очень сильную команду, которая заслуженно дошла до этой стадии» Капитан сборной Бразилии Маркиньос поделился ожиданиями от предстоящего матча против Японии в 1/16 финала чемпионата мира и рассказал о настрое коман...

23:00, 20 Апр Илья Воробьев: «Овечкин – очень игровой парень. Высокий хоккейный IQ, делает хорошие передачи. Только с одним броском ты лучшим в истории по голам не станешь. Нужно понимание, что, где и когда» Бывший главный тренер сборной России Илья Воробьев в блоге на Спортсе’’ поделился мнением об игре форварда «Вашингтона» Александра Овечкина. 40-летни...

01:00, 28 Июн Коммодор о Бэбкоке: «Меня тошнит от одного его вида и от того, что он говорит. Он изменился – стал еще хуже. Его голову нужно исследовать. Майк ведет себя так, будто «Эдмонтон» умолял его прийти» Бывший защитник клубов НХЛ Майк Коммодор рассказал о своем отношении к Майку Бэбкоку. 23 июня канадский тренер возглавил «Эдмонтон». «Что касается Ма...

14:00, 22 Май Давыдов о «Локомотиве»: «Юрию Яковлеву за второй Кубок Гагарина и третий финал за три года – личные поздравления. Команду создал штаб Никитина, Хартли нужно было только ничего не испортить» Трехкратный олимпийский чемпион Виталий Давыдов поздравил «Локомотив» с победой в Кубке Гагарина. Ярославцы обыграли «Ак Барс» в финальной серии (4:2...

15:00, 21 Июн Клозе про 7:1 с Бразилией: «При 3:0 мы сказали друг другу, что нужно продолжать играть серьезно, после 5:0 тоже не было эйфории. Бразильцы после каждого гола говорили: «Что опять произошло?» Бывший нападающий сборной Германии и рекордсмен по голам на чемпионатах мира Мирослав Клозе вспомнил матч с Бразилией (7:1) в полуфинале победного че...

08:00, 25 Июн Какое сливочное масло покупать - 72,5% или 82,5%: шеф-повар объяснил, какое масло и для чего нужно брать Фото Progorod58 Многие считают, что масло 82,5% всегда лучше. На самом деле всё зависит от того, что вы собираетесь готовить. Для одних блюд переплач...