МРТ показало уменьшение объёма мозга у работников ночных смен

Крупнейшее исследование с участием более 14 тысяч человек связало ночные и сменные смены с уменьшением таламуса, миндалевидного тела и ухудшением ряда когнитивных показателейУчёные обнаружили, что длительная работа по сменному графику связана с измеримыми изменениями структуры головного мозга. Анализ данных 14 198 участников британского проекта UK Biobank показал, что у людей, регулярно

работающих в ночные часы и сменными графиками, наблюдается уменьшение объёма некоторых областей мозга, отвечающих за сон, эмоции и когнитивные функции.Работа опубликована в журнале NeuroImage и стала крупнейшим исследованием такого рода. В неё вошли здоровые люди среднего и пожилого возраста без диагностированных неврологических заболеваний. Среди них 2 122 человека работали по сменному графику.После

учёта возраста, пола, хронотипа, объёма черепа, индекса массы тела, курения, социально-экономических факторов и других параметров исследователи выявили статистически значимое уменьшение объёма правого таламуса и левого миндалевидного тела.Таламус играет роль одного из главных центров передачи информации в мозге и участвует в процессах внимания, памяти и регуляции цикла сна и бодрствования. Миндалевидное тело связано с обработкой эмоций и эмоциональными реакциями. Именно

эти функции нередко страдают у людей, работающих по ночам и сталкивающихся с хроническим недосыпанием.Иллюстрация: Nano BananaПомимо уменьшения объёма отдельных структур, учёные обнаружили признаки деградации микроструктуры белого вещества — сети нервных волокон, которая обеспечивает связь между различными

областями мозга. Изменения затронули несколько важных проводящих путей, включая кортикоспинальный тракт и структуры среднего мозга.Дополнительный анализ показал связь между обнаруженными анатомическими изменениями и результатами когнитивных тестов. Участники со сменным графиком в среднем хуже

справлялись с заданиями на память, скорость обработки информации и так называемый флюидный интеллект — способность решать новые задачи без опоры на ранее накопленные знания.При этом авторы подчёркивают, что выявленные корреляции были относительно небольшими по величине и требуют осторожной интерпретации. Исследование не доказывает, что именно уменьшение объёма мозга напрямую вызывает когнитивные нарушения.Одним из

самых важных результатов работы стала частичная обратимость обнаруженных изменений. У людей, прекративших работать по сменному графику, процессы потери мозгового вещества в среднем останавливались примерно через 2,4 года. Исследователи рассматривают это как возможное «окно восстановления», в течение которого мозг способен компенсировать последствия длительного нарушения циркадных ритмов.Авторы подчёркивают, что речь не обязательно идёт о гибели нервных

клеток. Мозг обладает высокой пластичностью и может перестраивать свою работу в ответ на внешние нагрузки. Не исключено, что часть обнаруженных изменений отражает адаптацию к многолетней работе в условиях постоянного нарушения естественного режима сна и бодрствования.Исследование также не позволяет сделать выводы о молодых работниках, поскольку анализ проводился среди людей среднего

и пожилого возраста. Для понимания того, как сменный график влияет на мозг в разные периоды жизни, потребуются дополнительные наблюдения.Тем не менее результаты привлекают внимание к проблеме, которая затрагивает значительную часть населения. Так, по различным оценкам, от 10% до 17%

жителей США работают посменно, а в некоторых странах доля сотрудников с нестандартным графиком приближается к четверти всей рабочей силы.По мнению авторов, полученные данные свидетельствуют о том, что хроническое нарушение циркадных ритмов может оставлять долгосрочный след в структуре мозга. При этом обнаруженная способность к частичному восстановлению показывает, что негативные последствия сменной работы не обязательно являются

необратимыми.

МРТ показало уменьшение объёма мозга у работников ночных смен

Сообщает www.ixbt.com

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

21:00, 18 Апр Магия будней и ночных рейсов: способ снизить стоимость перелета на 50% Цены на авиабилеты — это не константа, а живой организм, который дышит в ритме алгоритмов. Перевозчики используют динамическое ценообразование, превр...

10:00, 23 Июл 75% объема креативных услуг приходится на 10 регионов-лидеров Технологическая платформа Авито при поддержке Единого центра креативной экономики (АНО «Креативная экономика») представила на Российской креативной н...

11:35, 30 Июн Mobil tibbi briqadalar ucqar yaşayış məntəqələrində müayinələr aparmışlar. Tibb işçilərinin peşəkar hazırlığının artırılması məqsədilə seminarlar və praktik məşğələlər təşkil edilmişdir Bu mətn tamamilə bədii xarakter daşıyır və real hadisələri, şəxsləri, təşkilatları və ya bölgələri təsvir etmir. Mətn yalnız regional xəbərlər üslubu...

09:00, 20 Июл Пластиковые бутылки одного объема выбрасывала, а теперь собираю по соседям: 5 способов применить их на даче Фото Progorod58 Одинаковые пластиковые бутылки на даче быстро превращаются из мусора в удобные заготовки. Из них можно сделать полив, ловушки, мини-п...

11:51, 21 Апр Утилизация растворителей и лакокрасочных отходов в Москве Ликвидация ЛКМ: как избежать предписаний и закрыть вопрос с отходами В условиях жесткого надзора в Московском регионе жидкие промышленные отходы — э...

19:00, 30 Май Porsche резко снизит объемы производства и сократит работников Вместо того чтобы увеличивать продажи, компания сосредоточится на маржинальности. В жертву принесут рабочие места и, вероятно, топ-менеджеров. Новый ...

23:00, 29 Июн Volkswagen закроет 4 завода в Германии и сократит 100 тысяч работников Такая мера рассматривается руководством немецкого концерна в рамках масштабной реструктуризации его бизнеса, сообщает агентство Reuters со ссылкой на...

22:00, 24 Май Калифорния первой в США вводит указ о защите работников от ИИ-замещения Губернатор Гэвин Ньюсом запускает комплекс мер с субсидиями, переобучением и идеей «универсального капитала» на фоне прогнозов о массовой автоматизац...

09:00, 08 Май "Непрофессиональные, жуткие кадры". Ксения Собчак пожаловалась на своих работников Телеведущая Ксения Собчак пожаловалась на "халтурщиков-врунов", которые приходят устраиваться к ней на работу, и предложила создать "чёрный список" р...

02:00, 25 Апр Каждый час получил цену: новая ставка меняет доходы работников В этом материале: Законопроект о МРОЧ: механизмы защиты Математика доходов: как изменятся выплаты Ответы на популярные вопросы о МРОЧ Читайте также З...

10:00, 12 Июл Промышленность России нуждается в 1,5 млн новых работников. Почему их так сложно найти Российским промышленным предприятиям до 2032 года потребуется привлечь более 1,5 млн новых сотрудников. Об этом заявил первый вице-премьер Денис Мант...

01:00, 13 Июл Администрация Трампа предложила отменить требование снижать радиационное воздействие на население и работников АЭС Комиссия по ядерному регулированию США планирует изменить многолетний принцип ALARA и ослабить ряд экологических требований, что вызвало критику со с...

08:00, 21 Май К 2030 году России не хватит 3,1 миллиона работников. Как власти хотят закрыть дефицит Россия приблизилась к структурному пределу на рынке труда, заявил вице-премьер Александр Новак. По прогнозу Минэкономразвития и Минтруда, дополнитель...

22:00, 10 Май Вузы России чаще применяют ИИ в науке, показало исследование Исследование лаборатории «Контур Университет» показало, что российские вузы активнее всего применяют искусственный интеллект (ИИ) в научной работе. Х...

05:00, 26 Июл Исследование ВШЭ показало, что тяга к сладкому заставляет людей переплачивать за еду Учёные НИУ ВШЭ выяснили, почему люди редко переплачивают за полезную еду. Оказалось, что «спор» между вкусом и пользой происходит не в момент дегуста...

11:00, 04 Июн Исследование показало, какие продукты ускоряют старение кожи Питание напрямую связано с тем, как быстро проявляются возрастные изменения кожи. Об этом говорят данные зарубежных дерматологических и нутрициологич...

22:00, 27 Июл Российское кино показало худший результат в международном прокате за шесть лет Итоги первого полугодия 2026 года для российского кинематографа на международной арене оказались самыми провальными за последние шесть лет. По данным...

04:00, 10 Май Торий вместо урана: новое ядерное топливо показало рекордную эффективность в испытаниях Экспериментальные топливные стержни проработали в реакторе в 8 раз дольше обычного и могут сократить объём радиоактивных отходовКомпания Clean Core T...

08:00, 14 Июл ИИ-помощники могут мешать новичкам учиться: исследование Anthropic показало снижение навыков программирования Эксперимент с начинающими разработчиками показал, что пользователи завершали задания не быстрее коллег без помощника, но хуже понимали использованные...

01:00, 13 Июл Осветление морских облаков может ослабить Эль-Ниньо, показало моделирование на основе австралийских пожаров Учёные смоделировали применение солнечной геоинженерии для краткосрочного управления экстремальными климатическими событиями и показали потенциал мет...

16:00, 21 Июл Космический таймлапс: NASA показало, как Марс превратился в тонкий серп перед зондом Psyche Космический аппарат запечатлел приближение к планете в мае 2026 года перед гравитационным манёвром, который изменил его траекторию к астероиду Психея...

12:00, 04 Июл В Калининграде создали прибор для оценки кровотока мозга В Балтийском федеральном университете (БФУ) имени Иммануила Канта создали мобильный прибор для оценки кровотока в мозговых артериях. Разработка приме...

20:00, 13 Июл Молекулы, полезные для мозга, оказались опасными для печени Учёные МГУ и Института белка РАН выяснили, что фумараты — перспективные молекулы для лекарств — действуют на клетки по-разному. В одних органах они з...

20:00, 12 Май Эта эмоция меняет работу мозга и психики. Вот как её испытать Эта одна эмоция может кардинально изменить вашу психику: учёные раскрыли секрет Хотя бы раз в своей жизни это испытывал каждый, даже если и не знал, ...

16:00, 23 Июл Вызывает ли смартфон рак мозга: ученые проверили 63 исследования за 30 лет Люди уже несколько десятков лет боятся что смартфоны вызывают рак, и ученые наконец-то дали ответ Вы наверняка слышали, что мобильники якобы вызывают...

04:00, 10 Май Киберпреступники почти не смогли внедрить ИИ в свои операции — барьер оказался выше ожиданий, показало исследование Анализ 100 млн сообщений из подпольных форумов не выявил массового перехода к ИИ: технологии используют точечно и в основном опытные участникиКиберпр...

16:00, 20 Июн Месси чаще выбирают люди с прогрессивными взглядами, Роналду – консерваторы с высокой самооценкой. Это показало исследование Научное исследование выявило связь между политической позицией и симпатиями форварду «Интер Майами» Лионелю Месси или нападающему «Аль Насра» Криштиа...

05:00, 29 Июн Исследование показало, на каких машинах ездят женщины, а какие по-прежнему остаются суровым мужским выбором Аналитики выяснили, что Hyundai стал самой «женской» автомаркой в России — 33% её водителей женщины. Mazda и Chery разделили второе место с 32%. Абсо...

04:00, 16 Май Врачи, юристы и топ-менеджеры больше не котируются: девушки в Южной Корее считают самыми перспективными женихами работников SK hynix — из-за их больших денежных бонусов На фоне бума ИИ SK hynix получает рекордную прибыль, часть которой отправляется в качестве бонусов работникамSK hynix неожиданно превратилась в Южной...

17:00, 22 Май В России создали метод диагностики шизофрении по сигналам мозга Российские и швейцарские ученые разработали способ выявления шизофрении по скрытым компонентам электрических сигналов мозга. Исследователи из Институ...

21:00, 16 Апр Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...

10:00, 20 Апр Петербургские учёные сообщили о системе «охлаждения мозга» у динозавров Компьютерные технологии позволили группе Павла Скучаса сделать это открытие. Исследовательская группа СПбГУ под руководством доцента Павла Скучаса за...

09:00, 30 Апр Правда ли пиво полезно для мозга? Новое исследование все усложнило Считать пиво полезным для здоровья слишком преждевременно Новое исследование показало, что пиво содержит больше витамина B6, чем считалось ранее, и н...

14:00, 27 Июл Ученые выяснили, какие клетки мозга сохраняют воспоминания Астроциты участвуют в длительном хранении воспоминаний, а не только поддерживают работу нейронов. Эксперименты на мышах показали, что нарушение функц...

23:00, 24 Июн Витамин B3 показал результат в терапии агрессивного рака мозга Высокие дозы витамина B3, известного как ниацин, показали обнадеживающий результат при добавлении к стандартному лечению глиобластомы. Исследование у...

17:00, 18 Апр Мы используем только 10% мозга. Вот почему половина учителей до сих пор в это верит То, что мы используем лишь малую часть мозга, это миф Если вы хоть раз слышали, что человек использует свой мозг лишь на десять процентов, а оставшие...

01:00, 22 Апр Он «подарит Земле новый атлас Вселенной»: NASA показало полностью собранный телескоп Nancy Grace Roman Он дополнит James Webb Space Telescope и будет изучать эволюцию галактик, звезд и далеких планетNASA представила полностью собранный космический теле...

14:00, 21 Май Жизнь за пределами мозга: что общего между дельфинами, растениями и нейросетями Мы привыкли считать себя королями интеллектуальной горы, а сознание — эксклюзивным пропуском в клуб высших существ. Однако современная философия и по...

14:00, 27 Июл Ученые нашли способ поддержать работу мозга в пожилом возрасте Прием пищи в течение восьми-девяти часов в сутки может помочь сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте. К такому предварительному выводу приш...

03:00, 23 Апр Учёные вырастили электронные компоненты внутри мозга живых мышей Новая технология позволяет формировать гибкие биоэлектронные структуры с использованием компонентов кровиУчёные из Университета Пердью (Purdue Univer...

16:00, 12 Июл Заболевания мозга в ближайшие годы выйдут на первое место в мире Вице-президент РАН, директор «Российского центра неврологии и нейронаук» Михаил Пирадов заявил, что через несколько лет болезни мозга станут самыми р...

15:00, 04 Июн Учёные Сколтеха: химический состав молока эволюционировал для питания мозга Учёные Сколтеха проанализировали состав молока разных млекопитающих (человека, приматов, коз, коров, свиней) и жирные кислоты в их мозге. Оказалось, ...

21:00, 16 Июл «Удалили часть мозга»: подросток покалечился во время работы на причале Петербурга В Санкт-Петербурге 17-летний подросток Владимир получил тяжелые травмы головы во время работы на причале. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал брат п...

23:00, 01 Июн Бумажные альбомы всё ещё популярнее облаков: исследование Honor показало, что больше половины россиян хранят важные фотографии в распечатанном виде Honor представила исследование о том, как россияне хранят фотографии и возвращаются к старым снимкам. Несмотря на распространение смартфонов, облачны...

22:00, 07 Июл Мифы о развитии мозга рухнули: биологи обнаружили скрытый механизм пробуждения сознания в утробе Человеческий мозг — это не просто комок серых макарон под черепной коробкой, а сложнейший биокомпьютер, который умудряется генерировать личность. Уче...

03:00, 23 Апр Новое устройство фиксирует почти полную активность мозговых органоидов, имитирующих раннее развитие мозга 3D-электродный каркас охватывает до 91% поверхности органоидов и позволяет считывать и стимулировать почти всю их электрическую активность одновремен...

20:00, 12 Май Прорыв в нейробиологии: компания 28bio представила уникальные 3D-органоиды мозга, которые помогут вылечить рассеянный склероз и Альцгеймер Эта модель позволяет впервые в истории наблюдать за разрушением и восстановлением нервных волокон в реальном времени на человеческих клетках, а не на...