ЕГЭ без волнения: психолог рассказала, как быстро успокоиться прямо на экзамене

18:00, 21 Апр Психолог Диринько рассказала о мешающих просить повышения зарплаты страхах Сотрудники российских компаний часто откладывают разговор о повышении зарплаты из-за страха отказа, перфекционизма и самообесценивания, что напрямую ...

14:00, 18 Май Психолог Махмутова объяснила, как снизить стресс перед ЕГЭ и ОГЭ Перед началом ЕГЭ и ОГЭ специалисты напомнили о важности психологической поддержки школьников и призвали не поддаваться панике из-за экзаменов. Психо...

11:51, 21 Апр Утилизация растворителей и лакокрасочных отходов в Москве Ликвидация ЛКМ: как избежать предписаний и закрыть вопрос с отходами В условиях жесткого надзора в Московском регионе жидкие промышленные отходы — э...

22:00, 26 Май Психолог Чепалов рассказал о связи недосыпа с набором веса Хронический недосып напрямую влияет на набор лишнего веса из-за физиологических и психологических факторов. Об этом «Ленте.ру» рассказал психолог Род...

15:00, 22 Апр Психолог Пачина заявила о важности участия детей в голосовании о новом цирке По ее мнению, это событие имеет огромное значение как для преданных поклонников циркового искусства, так и для тех, кто ищет яркие эмоциональные впеч...

17:00, 22 Апр Как быстро переваривается еда, и что это говорит о вашем здоровье Время между едой и походом в туалет может многое рассказать о здоровье Оказывается, то, как быстро еда проходит через кишечник, сильно влияет на бакт...

21:00, 28 Апр "Наденька решила задушить свободу слова". Психолог Вероника Степанова ответила Надежде Стрелец, которая подала на неё в суд Блогер-психолог Вероника Степанова, известная своими разборами знаменитостей, публично ответила подавшей на неё в суд Надежде Стрелец, с которой ране...

09:00, 11 Май iPhone 17 быстро разряжается ночью: в чем причина и что делать Вы заряжаете iPhone 17 перед сном до 100%, а утром обнаруживаете, что батарея просела на 15–20%. Знакомая ситуация? Судя по нашему чату, с этой пробл...

17:00, 22 Апр Как быстро снять зубную боль: проверенные советы стоматологов Уменьшить зубную боль можно, но поход к стоматологу эти способы не отменяют Недавно мне стало интересно разобраться, что на самом деле помогает при з...

09:00, 24 Апр Дипфейк-мошенничество с изображением знаменитостей быстро набирает популярность в Wildberries Аферисты используют лица знаменитостей и поддельные видео для фишинговых атакКомпания Wildberries сообщила о новой схеме мошенничества, в которой исп...

07:00, 18 Апр Обновление приложений на айфоне: как быстро посмотреть все доступные апдейты в App Store В iOS 26.4 раздел с обновлениями приложений в App Store оказалось найти не так просто, как раньше. Apple сделала путь несколько дольше и тернистее. Е...

04:00, 19 Апр Финансовый лайфхак: как быстро решить вопрос с непредвиденными расходами, не выходя из дома Внезапно сломавшаяся бытовая техника, срочный визит к ветеринару с питомцем или необходимость незамедлительно оплатить важные услуги — ситуации, треб...

22:00, 02 Май Перовскитные солнечные панели перестали «умирать» быстро — ученые нашли интересное решение Ученые приблизили массовый выпуск дешевых и эффективных солнечных панелейИсследователи из университета Райса нашли способ повысить долговечность гало...

02:00, 26 Апр Размножаются лопатой и цветут до холодов: 30 многолетников, которыми можно быстро "заполнить" свой сад Сделано shedevrum.aiСамая большая головная боль новосела — голый участок, который хочется превратить в цветущий сад за один сезон. Покупать десятки в...

08:50, 24 Апр Нейросети для генерации докладов уже сегодня являются мощным инструментом, который помогает быстро и качественно решать учебные задачи Современные технологии стремительно меняют подход к обучению и подготовке учебных материалов. Еще несколько лет назад создание доклада требовало знач...

23:00, 16 Апр Как отличить настоящий шоколад от подделки прямо в магазине Настоящий шоколад можно распознать по нескольким признакам Настоящий шоколад и кондитерская плитка — это два совершенно разных продукта, хотя на полк...

20:00, 25 Апр iOS 26.4.2: почему нужно обновить iPhone прямо сейчас Apple выпустила обновление iOS 26.4.2, которое устраняет ошибку в системе уведомлений iPhone — из-за неё удалённые push-уведомления от приложений про...

18:00, 06 Май Самый долгий эксперимент длится 99 лет и идёт прямо сейчас Самый долгий научный эксперимент в истории всё ещё открывает нам тайны физики. В 1927 году австралийский физик Томас Парнелл залил нагретую смолу в с...

22:00, 23 Апр Почему так важно понимать динамику цен на золото прямо сейчас Золото веками считалось одной из надёжных форм сохранения стоимости, особенно в периоды нестабильности. Сегодня его роль снова выходит на первый план...

23:00, 13 Май Lexar придумала SSD без переходников — он получил коннекторы USB-C и USB-A прямо в корпусе Компания Lexar представила новый портативный SSD-накопитель Lexar Dual Drive Portable SSD D70E, который получил сразу два встроенных коннектора: USB-...

16:00, 10 Май Каким будет полет на Сатурн: 17 лет в пути и топливо прямо из атмосферы Ученые выяснили, при каких условиях люди могут полететь на Сатурн Экипаж Артемиды 2 в 2026 году установил рекорд, улетев на 406 771 километр от Земли...

10:00, 04 Май Африка раскалывается прямо сейчас: учёные видят рождение океана На Земле зарождается шестой океан — материк раскалывается на глазах Африканский континент медленно разламывается надвое, и на месте разлома однажды п...

00:00, 11 Май Linux начал встраивать механизмы Windows прямо в ядро ради ускорения игр Новый драйвер NTSYNC переносит ключевые API Windows на уровень ядра Linux, снижая зависимость от эмуляции Wine и делая Steam Deck и Proton быстрее и ...

10:00, 21 Май Китай подключает ИИ прямо к мозгу: нейроимпланты уже учатся говорить и управлять техникой Пока Neuralink Илона Маска готовится к масштабным испытаниям, китайские компании уже тестируют ИИ-импланты, позволяющие парализованным людям печатать...

20:00, 28 Апр Мошенники не пройдут: ИИ-помощник «Ева» от «МегаФона» распознаёт дипфейки прямо в «видеокружках» и голосовых в мессенджерах Бот доступен всем пользователям мессенджеров бесплатно, независимо от оператора связиКоманда оператора «МегаФон» первой в отрасли внедрила функцию ра...

08:00, 12 Май Motor назвал 11 самых необычных Lada, которые выпускают серийно прямо сейчас Если из какого-нибудь отдаленного села ваш автомобиль придётся эвакуировать тягачом Lada Niva, не удивляйтесь -- это не самоделка, а вполне серийная ...

22:00, 02 Май Немецкие учёные сделали панель, которая производит водород прямо из солнечного света Photreon разработала модуль для производства водорода без электролизаКомпания Photreon, созданная на базе Технологического института Карлсруэ (KIT), ...

07:00, 16 Май Сборщики ПК, это для вас: Jonsbo выпустила крошечный дисплей, который можно закрепить прямо на видеокарте Компания Jonsbo представила DS339 — компактный дополнительный дисплей для ПК, который можно использовать как настольный мини-монитор или встроенный э...

18:00, 24 Апр Ленивая клумба: сею прямо в грунт и не парюсь с рассадой — уже через месяц мой сад выглядит цветущий как альпийский луг Сделано shedevrum.aiКаждую весну подоконники превращаются в филиалы оранжерей, а жизнь садовода — в график поливов и закаливаний. Я прошла через это ...

11:00, 26 Апр Китайский проект орбитальной фабрики сможет собирать огромные антенны и солнечные панели прямо в космосе Ранее NASA отказалось от подобной идеиКитайские учёные, как сообщает South China Morning Post, работают над собственной версией концепции SpiderFab —...

06:00, 12 Май Intel снова установит память прямо на процессор: Razor Lake-AX могут получить память LPDDR6 рядом с кристаллом Razor Lake-AX будут конкурировать с процессорами AMD Medusa HaloIntel готовит новое поколение процессоров — Razor Lake-AX, и их особенностью станет п...

14:00, 11 Май Sony рассказала, когда выпустит PlayStation 6 Выступая на недавнем финансовом собрании компании, президент и генеральный директор Sony Хироки Тотоки рассказал о возможной дате выхода и цене консо...

19:00, 06 Май Мэрия рассказала, как ограничат движение транспорта в Брянске 7, 8 и 9 мая Брянская городская администрация рассказала, как будет ограничено движение транспорта в областном центре в связи с празднованием 81-й годовщины Побед...

06:00, 17 Апр Мэрия рассказала, как Брянск встретит День Победы Брянская городская администрация рассказала о программе мероприятий ко Дню Победы.Городские власти заверили, что особое внимание уделят 56 памятникам...

23:00, 08 Май Мэрия Брянска рассказала о ликвидации последствий удара ВСУ по Автозаводцу Брянская городская администрация сообщила, как продвигается ликвидация последствий удара ВСУ по микрорайону Автозаводец.По данным властей, за медпомо...

09:00, 21 Апр "Период у нас трудный". Агния Кузнецова рассказала про кризис в браке 40-летняя актриса Агния Кузнецова призналась, что сейчас она находится на грани развода с хореографом Максимом Петровым.Кузнецова рассказала, что пос...

04:00, 27 Май "В хламину вышла на сцену". Певица МакSим рассказала о своём алкоголизме 42-летняя певица МакSим (настоящее имя — Марина Абросимова. — Прим. ред.) высказалась о своём алкоголизме и объяснила, почему выходила на сцену пьяно...

09:00, 21 Апр "Им удалось вправить мне мозги". Елизавета Пескова рассказала, за что благодарна родителям Старшая дочь пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова Елизавета призналась, что благодарна родителям за отсутствие комплексов.В своих соцсет...

11:00, 19 Май Что рассказала певица Таисия Повалий в программе "Секрет на миллион" о пластике Исполнительница хита "Одолжила" впервые раскрыла общественности секрет своей стройности. В эфире передачи на одном из федеральных телеканалов Таисия ...

03:00, 24 Апр "Я сама всё это придумала". Алекса рассказала о экс-бойфренде Тимати и "разводах" с мужем Алекса (настоящее имя — Александра Чвикова) в интервью Наталье Подольской рассказала о том, в каких отношениях сейчас находится со своим бывшим бойфр...

21:00, 10 Май Разведка Ирана рассказала о жесткой расправе с ячейками агентов «Моссада» Министерство информации Ирана заявило о выявлении и ликвидации нескольких групп, связанных с израильской разведкой «Моссад». Об этом сообщает агентст...

21:00, 10 Май Внучка Трампа Кай разрыдалась и рассказала о «страшной главе своей жизни» Внучка президента США Дональда Трампа Кай Трамп расплакалась во время нового видео на YouTube, рассказывая о завершении школы и предстоящих переменах...

22:00, 26 Май «Было страшно»: мать Глеба Калюжного рассказала о проблемах с деньгами Пока актер Глеб Калюжный служил в армии, финансовое положение его семьи стало сложнее. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказала мама артиста Наталья...

22:00, 28 Май Депутат Бессараб рассказала, как подросткам устроиться на работу на летних каникулах Летом школьники могут официально устроиться на подработку, если им исполнилось 14 лет. Для этого потребуется письменное согласие одного из родителей,...

12:00, 08 Май "Это не моя потеря, а его". Жена Павла Буре рассказала о разводе с ним после 17 лет брака Жена 55-летнего хоккеиста Павла Буре Алина рассказала о разводе с ним после 17 лет брака. Поводом для откровений стали вопросы подписчиков в инстагра...

18:00, 06 Май "Мне бы­вает некомфортно". Юлия Снигирь рассказала об отношениях с Евгением Цыгановым 42-летняя актриса Юлия Снигирь рассказала, что её раздражает в муже, 47-летнем актёре Евгении Цыганове, и их сыне Фёдоре."В них спонтанность, и за эт...

14:00, 26 Апр 40 лет Чернобыльской трагедии. «На нас забили»: дочь ликвидатора рассказала об отменённых льготах 26 апреля исполняется 40 лет со дня взрыва на Чернобыльской АЭС — крупнейшей техногенной катастрофы в истории человечества. Международное агентство п...

14:00, 28 Апр Набиуллина рассказала о горячих спорах в ЦБ из-за ключевой ставки. Иногда на повышенных тонах Решения по ключевой ставке в Банке России принимаются после бурных дискуссий в Совете директоров, признала глава регулятора Эльвира Набиуллина. По её...

16:00, 22 Апр Елена Перминова рассказала, как добилась плоского живота после четырёх родов 39-летняя модель и многодетная мама Елена Перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов. В своём блоге бывшая возл...

04:00, 23 Апр "Обширный инфаркт с кардиогенным шоком". Мадонна Мур рассказала, что её муж пережил клиническую смерть в 40 лет Мадонна Мур сообщила, что её супруг пережил клиническую смерть в 40 лет. По словам журналистки, это произошло после обширного инфаркта, осложнённого ...

03:00, 20 Май "Муж держит на себе и семью, и мою карьеру". Варвара Шмыкова рассказала о жизни в эмиграции 34-летняя актриса Варвара Шмыкова, которая с 2022 года живёт в Берлине, рассказала в интервью изданию The Blueprint про новые проекты, воспитание дет...

18:00, 20 Апр Шарлиз Терон подробно рассказала о ночи, когда её мать убила отца Шарлиз Терон в подробностях рассказала о трагическом эпизоде своей жизни: убийстве отца её матерью. 50-летняя актриса в интервью The New York Times в...

05:00, 01 Май "Дату росписи буду согласовывать с астрологом". Мария Ивакова рассказала, как ей "напророчили" свадьбу Мария Ивакова, объявившая на днях о помолвке с бизнесменом Кириллом Гурбановым, раскрыла, как возлюбленный сделал ей предложение. Также 39-летняя тел...

14:00, 20 Май "У меня все были нищеброды. Это сейчас фартануло". Марина Федункив рассказала про отношения до замужества 54-летняя актриса Марина Федункив, которая с 2021 года замужем за итальянцем Стефано Маджи, призналась, что до этого брака обеспечивала всех своих му...

23:00, 05 Май "Мне было очень страшно". Алсу рассказала, как развод с Яном Абрамовым изменил её жизнь Алсу высказалась о разводе с экс-супругом Яном Абрамовым. В беседе с "Пятым каналом" 42-летняя певица заявила, что благодарна за этот опыт, ведь толь...

08:00, 28 Май "Я осознаю свои привилегии". Беременная шестым ребёнком Наталья Водянова рассказала о материнстве 44-летняя Наталья Водянова, которая накануне появилась на обложке французского Vogue, подтвердив свою беременность, снялась с обнажённым животом и пр...

22:00, 19 Апр Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, ч...

08:00, 28 Май "Люблю, когда мои желания исполняются чётко". Наталья Подольская рассказала о браке с Владимиром Пресняковым 44-летняя Наталья Подольская, которую недавно раскритиковали после её слов об изменах в браке, поделилась подробностями семейной жизни с 58-летним Вл...

01:00, 29 Апр "Грустнее, чем когда-либо". Брижит Макрон рассказала, каково ей быть первой леди Франции 73-летняя первая леди Франции Брижит Макрон в новом интервью призналась, что чувствует себя "грустнее, чем когда-либо"."Раньше у меня была нормальная...

18:00, 18 Апр "Надо сильно захотеть". Анна Пересильд рассказала, как стала кинозвездой, на фоне обвинений в блате Старшая дочь актрисы Юлии Пересильд и режиссёра Алексея Учителя, которую обвиняют в блате из-за её карьеры в кино, рассказала, как стала кинозвездой....

20:00, 12 Май "Импланты поехали". Девушка Тимати рассказала, что будет делать пластику груди после родов 33-летняя девушка Тимати, Валентина Иванова, которая впервые стала мамой в августе прошлого года, рассказала, что делает операцию из-за проблем с гру...

23:00, 05 Май "Там была беззаботная, счастливая жизнь". Татьяна Лазарева* рассказала, что её дети хотят вернуться в Россию Татьяна Лазарева* призналась, что её дети мечтают вернуться в Россию."Им [детям] запрещено это делать, но они всё равно хотят, потому что там была хо...

10:00, 24 Апр Виктория Бекхэм вышла в свет и рассказала, как справляется с "шумом" вокруг конфликта с сыном Бруклином Виктория Бекхэм выступила на саммите Time100 в Нью-Йорке. 52-летний дизайнер и супруга Дэвида Бекхэма пришла на мероприятие в розовом платье своего б...

02:00, 26 Апр "Человечеству потребовалось 50 лет, чтобы вернуться на Луну". Эльвира Набиуллина рассказала, когда вернётся инфляция в 4% Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина заявила, что России будет проще вернуть инфляцию в 4%, чем человечеству — вновь ступить на Луну. О...

12:00, 08 Май "Почему не использовать этот шанс?". 19-летняя жена 50-летнего режиссёра Горобца рассказала, чем он её привлёк Актриса Александрина Олексюк, которая в 18 лет вышла замуж за режиссёра Марка Горобца, который на 31 год старше неё, высказалась о том, чем её привлё...

14:00, 29 Май "Мы с Антуаном думали, что для нас всё кончено". Беременная Наталья Водянова снялась в бикини и рассказала о шестом ребёнке На днях Наталья Водянова объявила о своей шестой беременности, украсив обложку французского Vogue. На других снимках из фотосессии для модного журнал...

09:00, 08 Май "Держу целибат везде, кроме Италии". Певица Кеша рассказала о своей сексуальной жизни 39-летняя певица Кеша раскрыла подробности своей сексуальной жизни спустя два года после завершения судебного процесса по обвинению продюсера девушки...

01:00, 28 Май "Не за 200 рублей в секонде одеться, а позволить себе кашемир". Евгения Медведева рассказала, как спасала семью от бедности 26-летняя Евгения Медведева рассказала, что решила развивать личный бренд, чтобы вытянуть свою семью из бедности. В интервью каналу "На личный счёт" ...

14:00, 29 Май Вилла в Калифорнии, "гелик" и своя компания: девушка Павла Дурова рассказала, что хочет получить в подарок Девушка Павла Дурова Юлия Вавилова рассказала, что находится в её виш-листе. В соцсетях возлюбленная миллиардера перечислила не просто дорогие подарк...

08:00, 16 Май "Было напряжно, нужно переезжать в Монако". Дочь олигарха из 90-х Владимира Брынцалова рассказала о богатом детстве Дочь бывшего олигарха Владимира Брынцалова, известного в 90-е бизнесмена, кандидата в президенты РФ и обладателя дома с золотым унитазом, запустила в...

20:00, 30 Апр "А теперь ты не знаешь, можешь ли ты быть моногамным?". Рэперша Megan Thee Stallion рассказала об изменах бойфренда Рэперша Megan Thee Stallion (настоящее имя — Меган Пит) рассказала об изменах избранника, 36-летнего баскетболиста Клэя Томпсона, после сообщения о р...

14:00, 20 Май Экс-участница "ВИА Гры" Надежда Мейхер рассказала, что считает себя "внематричным существом", которое любит "гениалить и креативить" 44-летняя певица, экс-участница группы "ВИА Гра" Надежда Мейхер поделилась в инстаграме* видео с танцами и призналась, что считает себя "несистемным,...

07:00, 14 Май "Меня уложили рядом с ним". Хайден Панеттьери рассказала о пережитых в юности домогательствах и дочери от Владимира Кличко 36-летняя голливудская актриса Хайден Панеттьери, которая родила дочь от украинского боксёра Владимира Кличко, а после рассталась с ним на фоне своих...

01:00, 26 Май "Сын насмотрелся на смену моих мужей". Ирина Хакамада рассказала о своих мужьях и детях, "стрелках" в 90-е и отношении к абортам 71-летняя Ирина Хакамада дала интервью Карену Адамяну, в котором рассказала о своих мужьях и детях, буллинге в детстве, отношении к брачным контракта...

20:00, 22 Май "Не хочу делать вид, что я не скучаю". Юлия Ауг рассказала про отношение к России в эмиграции и осудила Олега Меньшикова за критику "Гамлета" 55-летняя актриса Юлия Ауг, которая после начала СВО переехала в Эстонию, дала интервью YouTube-каналу "Живой гвоздь", в котором призналась, что скуч...

20:00, 30 Апр Звезда сериала "Друзья" Лиза Кудроу рассказала, сколько они продолжают получать за сериал спустя 20 лет после съёмок Актриса Лиза Кудроу рассказала, сколько актёры "Друзей" зарабатывают на авторских отчислениях от сериала сейчас, спустя более 20 лет после выхода про...

02:00, 23 Май "Я никогда особо не обращаю внимания на то, во что люди одеты". Экс-главред Vogue Анна Винтур рассказала, на что она смотрит на собеседованиях 76-летний экс-главред американского Vogue Анна Винтур объяснила, почему не брала на работу большинство желающих работать в её издании."Не говорите "я...

18:00, 20 Апр "Самым близким человеком была няня". Дочь миллиардера Диана Манасир рассказала о детстве, неудачном браке и роскоши 26-летняя Диана Манасир дочь миллиардера Зияда Манасира не скрывает, что "родилась с золотой ложкой во рту" и росла в роскоши. Каждый год она отдыхае...

04:00, 19 Май "Плачу как сумасшедшая, как будто только потеряла его". Арина Соболенко снялась для Vogue и рассказала, как пережила смерть отца и бывшего 28-летняя первая ракетка мира Арина Соболенко снялась для диджитал-обложки журнала Vogue и рассказала изданию о том, как пережила смерть отца и бывше...

21:00, 28 Май "Маленькие девочки любят макияж". Виктория Бекхэм рассказала о косметическом бренде, который собирается запустить её 14-летняя дочь Виктория Бекхэм рассказала, что её 14-летняя дочь Харпер приостановила работу над собственным косметическим брендом из-за подготовки к экзаменам."Она...

18:00, 07 Май "Он мне стал всем: и другом, и любовником, и мужем, и отцом". Светлана Иванова рассказала о том, как начинался её роман с женатым Джаником Файзиевым Актриса Светлана Иванова рассказала, почему в 2011 году начала встречаться с режиссёром Джаником Файзиевым, несмотря на то что он тогда был ещё женат...

19:00, 30 Апр "В роддоме узнать об изменах мужа". Подруга бывшей жены Плющенко рассказала о его изменах Подруга бывшей жены Евгения Плющенко рассказала, как он изменял жене, и защитила его старшего сына Егора после его скандальной исповеди, в которой он...

13:00, 27 Май "Я осознаю свои привилегии в возможности иметь большую семью". Беременная шестым ребёнком Наталья Водянова снялась с обнажённым животом и рассказала о материнстве 44-летняя Наталья Водянова, которая накануне появилась на обложке французского Vogue, подтвердив свою беременность, снялась с обнажённым животом и пр...

23:00, 29 Май Мир засовывал пальцы во влагалище, трогал все тело девушки и целовал, рассказала в суде одна из двух заявительниц: «Я плакала, мне было трудно дышать и говорить» Предполагаемая жертва насилия со стороны Рафы Мира выступила в суде. В начале сентября 2024 года форвард был задержан по подозрению в сексуальном нас...