Утверждения о пользе употребления кофе с маслом для якобы ускорения метаболизма и снижения чувства голода не соответствуют действительности, так как такой напиток не может заменить полноценный завтрак. Об этом газете «Газета.Ru» рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Алина Гаврилова.«Когда жир поступает в желудок, он
действительно может на некоторое время усилить чувство сытости, поскольку замедляет эвакуацию содержимого из желудка. Но это не делает такой напиток полноценным приемом пищи», - сказала эксперт.Гаврилова отметила, что завтрак, состоящий только из кофе с маслом, остается крайне калорийным и несбалансированным. Так, например, в масле гхи практически полностью отсутствуют
белки, витамины и минералы, что делает его почти чистым жиром без полноценной пищевой ценности, указала врач.Напиток с молоком выглядит более благоприятным вариантом, поскольку молочные продукты содержат не только жиры, но и необходимый организму белок, продолжила Гаврилова. При этом врач подчеркнула, что ни один из этих вариантов нельзя рассматривать в качестве полноценного завтрака.Рациональное питание требует строгого
баланса белков, жиров, углеводов и других нутриентов, поэтому оценивать пользу одного продукта в отрыве от общего рациона бессмысленно. Кофе может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему, но ключевое значение имеет его количество и общая пищевая
ценность ежедневного меню.Ранее терапевт Анна Иванова объяснила, как можно похудеть с помощью кофе.
Сообщает aif.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- Подготовка документов для участия в аукционе на право пользования недрами является сложным и ответственным процессом, требующим профессионального подхода...
- Рабочие ХБ перчатки с ПВХ покрытием являются надежным и практичным средством защиты рук...
- Зубная паста Glossy Cherry является отличным выбором для ежедневного ухода, объединяя в себе качественное очищение, приятный вкус и заботу о здоровье зубов и десен...
- Ремонт кофемашин De’Longhi — это процесс, требующий внимательного подхода и профессиональных навыков...
- Хорошая семейная стоматология становится не просто местом лечения, а партнером в заботе о здоровье всей семьи...
- Новые сервера Lineage 2 с высоким онлайном представляют собой идеальное сочетание динамики, конкуренции и возможностей для роста...
- Продукты халяль занимают важное место в системе питания, основанной на нормах ислама...
- Выбор банкетного зала — это важный этап подготовки к мероприятию, который требует внимательного анализа и учета множества деталей...
- Эндотрахеальная трубка является незаменимым инструментом в современной медицине, позволяющим спасать жизни в самых сложных ситуациях...
- Выбор детской стоматологии — это важное решение для родителей, от которого зависит не только здоровье зубов ребенка, но и его отношение к лечению в будущем...
- Сертификация и декларирование товаров являются важными элементами современной системы контроля качества...
- В последние годы служба по контракту приобретает всё большую актуальность, особенно в контексте текущих задач, стоящих перед государством...
- Душевая система с тропическим душем является современным и практичным решением для обустройства ванной комнаты...
- Нейросети для генерации докладов уже сегодня являются мощным инструментом, который помогает быстро и качественно решать учебные задачи...
- Современный интерьер невозможно представить без удобной и стильной мебели, которая не только выполняет практическую функцию, но и формирует атмосферу уюта...
- Гель Intimly отражает эти тенденции, предлагая сочетание эффективности и бережного ухода...
- Выбор стоматолога — важное решение, от которого напрямую зависит здоровье зубов и общее самочувствие...
- Необычные обручальные кольца становятся всё более популярным выбором среди современных пар, стремящихся подчеркнуть свою индивидуальность и создать символ любви с уникальным характером....
- Archibald Gran Comfort от Poltrona Frau — это не просто предмет мебели, а тщательно продуманное дизайнерское решение, объединяющее комфорт, эстетику и высокое качество исполнения...
- Аксессуары для грузовых автомобилей являются важной частью современной транспортной инфраструктуры...
22:00, 07 Май Замедляет старение? Врач рассказал о неожиданной пользе кофе Умеренное потребление кофе замедляет биологическое старение клеток и защищает мозг от нейродегенеративных заболеваний. Об этом свидетельствуют резуль...
06:00, 06 Июн "Рисование, танцы и пение замедляют старение". Владимир Машков рассказал о пользе творчества на ПМЭФ Владимир Машков, который подпадает под любимый "типаж" мужчин Ксении Собчак, рассказал на ПМЭФ-2026, что занятие творчеством замедляет старение."Опре...
11:51, 21 Апр Утилизация растворителей и лакокрасочных отходов в Москве Ликвидация ЛКМ: как избежать предписаний и закрыть вопрос с отходами
В условиях жесткого надзора в Московском регионе жидкие промышленные отходы — э...
09:00, 30 Апр Кофе бодрит даже без кофеина и это не плацебо Кофе делает вас умнее: вот что произойдёт с вашим мозгом без кофеина Кофе без кофеина тоже влияет на мозг — и это не эффект плацебо. Новое исследован...
21:00, 16 Апр Врач назвал симптомы "аллергии на работу" Многие люди замечают, что, находясь дома, чувствуют себя хорошо, на свежем воздухе — еще лучше, а как приходят на работу, самочувствие резко ухудшает...
06:00, 26 Апр Российский врач предупредил об опасности сна в наушниках В России в настоящее время многие молодые люди заимели привычку спать в наушниках-вкладышах. Из-за этого представители поколения Z на 10-15 лет раньш...
04:00, 27 Май Какие продукты помогают вернуть энергию без кофе и энергетиков Какие продукты помогут снизить усталость? Их можно найти в каждом магазине. Когда к середине дня заканчивается энергия, не хватает сил и клонит в сон...
16:00, 14 Май Булгаков: врач, спасавший скальпелем, а потом – словом "По профессии врач, по призванию – писатель", – гласит первый стенд. Медицинское образование Михаил Булгаков получил в Киевском университете. В годы ...
04:00, 30 Май Врач Литвиненко назвал предположительный диагноз Долиной 70‑летняя народная артистка России Лариса Долина рассказала о проблемах со здоровьем. В беседе с журналистами певица подтвердила информацию о перенес...
07:00, 27 Апр Вы портите утренний кофе: 1 ошибка с кипятком уничтожает весь вкус Прогород Каждое утро вы совершаете крошечную, но роковую ошибку, которая превращает даже дорогой кофе в горькое пойло. Вы заливаете его кипятком. Каж...
22:00, 26 Май Врач Золотова объяснила, как перестать зависеть от десертов и сладкого Тяга к сладкому является не клинической зависимостью, а вредной привычкой и естественной попыткой организма компенсировать дефицит энергии. Об этом «...
05:00, 12 Май Врач назвала привычки, которые губят женское здоровье Гинеколог Виктория Мариновская одной из популярных медицинских компаний рассказала о повседневных привычках, которые негативно сказываются на женском...
19:00, 03 Май Врач назвал катастрофические последствия активного курения при стрессе Среди любителей табачных изделия бытует мнение – курение помогает справиться со стрессом. Однако врач-онколог, торакальный хирург, научный сотрудник ...
08:00, 23 Май От диагностики до лечения. Врач Подлипаева развенчала 7 мифов об эндоскопии 23 мая отмечается День эндоскописта. Эндоскопические исследования были и остаются одним из самых точных способов диагностики заболеваний желудочно-ки...
02:00, 27 Апр Врач объяснила, что такое микробиота и как она влияет на настроение, сон и иммунитет Что такое микробиота и почему её называют "невидимым органом"? – Микробиота – это сообщество микроорганизмов, живущих в нашем теле: бактерии, вирусы,...
07:00, 10 Июн Врач Новоселов назвал четыре главные причины болезни Альцгеймера Врач‑гериатр, невролог и руководитель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новоселов в эксклюзивном комментарии для aif.ru объяснил, что провоцир...
08:00, 19 Апр Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожар...
04:00, 22 Апр Врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента Как врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента — история, изменившая науку. Источник изображения: livescience.com 18 апреля 1861 года фран...
09:00, 24 Май Стоматолог подождет. Врач Давидян рассказал, как укрепить зубы самому Цены на услуги стоматологии нынче кусаются, поэтому пациенты стали более мотивированными насчет правильной гигиены полости рта. Как эффективнее всего...
03:00, 02 Май Хрупкие люди. Врач Анциферов предупредил о «тихой эпидемии» остеопороза То, что у пожилых людей, особенно, женщин, нередко возникает остеопороз — знают многие. Однако не все в курсе, что повышенная хрупкость костей может ...
17:00, 22 Май Надышались дымом и пылью: врач о состоянии пострадавших учеников колледжа в ЛНР Большинство пострадавших в результате атаки ВСУ по колледжу в Луганской Народной Республике (ЛНР) надышались пылью и дымом. Об этом корреспонденту 5-...
13:00, 04 Май Врач Кулакова сказала, как распознать колики и облегчить состояние младенца С появлением новорождённого родители часто сталкиваются с трудностями, одной из которых становятся младенческие колики. Это состояние не считается за...
07:00, 04 Май Топ лучших и топ худших: Росконтроль проверил бренды растворимого кофе - смело берите по 5 банок ПрогородПросыпаться рано утром — то ещё испытание, и миллионы людей спасаются растворимым кофе. Но как отличить чистый зерновой продукт в банке от «б...
18:00, 24 Апр В Фикс Прайс привезли идеальный кофе для гурманов: вкус 100% потрясающий и цена радует ПрогородС растворимым кофе из магазинов фиксированных цен у меня давние и, честно говоря, прохладные отношения. Покупала несколько раз — и каждый раз...
23:00, 21 Май Каждый третий врач допускает, что мертвый мозг можно оживить. Как это возможно? Идея заморозки людей для воскрешения в будущем это не такая уж и фантастика Почти 30% американских врачей допускают, что однажды мы научимся заморажи...
00:00, 14 Май Врач Поляков заявил о риске потери зубов из-за страха визита к стоматологу Скрытые воспалительные процессы под деснами могут развиваться годами без боли, приводя к разрушению костной ткани и потере зубов, если пациенты избег...
20:00, 27 Апр Кофе — друг или враг? Почему две-три чашки могут продлить жизнь и когда они начинают вредить Кофе часто называют вредной привычкой: мол, разгоняет сердце, поднимает давление, ломает сон и усиливает тревожность. Но все не так однозначно. Главн...
13:00, 28 Апр В "Фикс Прайсе" обнаружен шикарный кофе за 200 рублей: вкусно даже без молока - без жжености и горелости Прогород В период, когда цены на кофе бьют рекорды, найти по-настоящему достойный продукт за 200 рублей — та ещё задача. Но, похоже, в сети магазинов...
15:00, 24 Апр В "Светофоре" найден шикарный молотый кофе: стоит почты копейки, а крепость и вкус восхитительные ПрогородПосреди недели в сетевых дискаунтерах «Светофор» полки пополняются неожиданными товарами, которые не залёживаются. В последнем завозе внимани...
13:00, 28 Апр В "Чижике" найден натуральный кофе для гурманов: стоит копейки, а крепость и аромат арабики на высоте ПрогородЦены на кофе упрямо ползут вверх, и найти достойный зерновой продукт без ущерба для бюджета — та ещё задача. Я, как обладательница кофемашины...
12:00, 28 Апр Не сок, не кофе и не какао: ученые назвали идеальный утренний напиток — улучшает состояние кожи и пищеварение Прогород Кофе бодрит, сок даёт витамины, какао согревает — но всё чаще исследователи сходятся во мнении, что лучший утренний ритуал вообще не напиток...
23:00, 21 Май Сколько кофе можно пить в жару: многие превышают норму даже не зная об этом Кофе в жару может заметно ухудшить ваше самочувствие С каждым годом нам все больше становится понятно, что 40-градусная жара в России становится норм...
20:00, 25 Май Выберите идеальное место для чашки кофе и узнайте, чего на самом деле просит ваша душа Иногда усталость подкрадывается незаметно, а за рутиной дел мы забываем спросить себя: «Чего я хочу прямо сейчас?». Наш подсознательный выбор картино...
13:00, 12 Июн Не трачу время и деньги на вареный кофе: нашла в Пятерочке настоящую арабику - сублимированный, ароматный, насыщенный Фото Progorod58 Сублимированный кофе — не компромисс, а отдельный продукт со своей технологией и преимуществами. Сегодня расскажу о находке из «Пятёр...
19:00, 07 Июн В "Магните" найден кофе для гурманов: стоит копейки, но ароматный и с тонким помолом - идеален для варки в турке Фото редакции "Pro Город Пенза"Иногда вкусный кофе можно найти не в специализированной кофейне, а в ближайшем супермаркете. Речь пойдёт о молотом коф...
22:00, 19 Апр Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, ч...
07:00, 20 Май В "Чижике" найден натуральный кофе для гурманов: цена копейки, а крепость и аромат арабики выше всяких похвал фото Progorod58 Цены на кофе бьют рекорды, а этот бренд предлагает килограмм бразильских зёрен за 1200 рублей. Но пить его можно не всем — предупрежд...
13:00, 12 Июн В Магните найден настоящий клад - японским кофе: растворимый с добавлением молотого - вкус насыщенный, лучше даже чем из кофемашины Фото Progorod58 Растворимый кофе редко вызывает восторг у тех, кто привык варить его в турке. Но иногда встречаются исключения. Одним из них стал Bus...
11:00, 11 Июн Кофе где угодно: Xiaomi представила первую портативную кофемашину, которой хватает на 400 чашек напитка, если нагреть воду заранее Устройство помещается в подстаканник автомобиля и работает от встроенного аккумулятораXiaomi представила свою первую портативную кофемашину под бренд...